持續升級的耐心|從「人肉床墊」到「直立式床墊」,一個爸爸在極限中存活的戰役

更新 發佈閱讀 3 分鐘

經過前兩個星期病毒肆虐的連假1,這一週樂樂與多多終於都回到學校上課了,平日的白天也有了一些寧靜的時光,獨自好好整理自己的情緒。


「你有想過,你會那麼有耐心嗎?」那天夜晚,我好不容易把抱在身上哄了半小時的多多順利放回床上後,老婆問我說。


因為要看醫生焦慮的多多

因為要看醫生焦慮的多多

腸病毒發病期間的多多,焦慮值滿點,安全感只存在我的懷裡。連媽媽都不給抱,整天只想要像隻無尾熊一樣,抱在我身上。只要我一嘗試著放下他,就會引爆那顆炸彈。


有時候他還會氣我一直想要放下他,直接在我身上用力踢腿的大叫,高度表達不滿。


那幾天,我成了名副其實的「人肉床墊」與「專屬安撫巾」。甚至我還只能當個「直立式床墊」,連我想要抱著他坐下來休息一下,都會跟我翻臉。


而且,如果好不容易把熟睡的他放回床上後,只要他一個咳嗽把自己驚醒,我又成為進入另一個週期的人肉床墊。直到現在,我一邊整理著思緒,一邊感受著發麻的頸椎與痠痛的手臂。老實說,我都不知道自己怎麼在這場戰役裡存活下來的。


但是,當我看著樂樂與多多身上的疹子逐漸結痂剝落,看著他們逐漸恢復之前的調皮笑臉時,我知道,他們撐過了這場病毒,而我這個爸爸,終於也撐過了這個一打二的連假。


調皮玩著南瓜泥的樂多

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耐心,不是天生,而是練習

也曾寫過篇文章,探討是否真的當了爸爸之後,就會具備無與倫比的耐心2。當然,我也是會有情緒,還是會有不耐煩的時候,也會有睡不飽的起床氣。偶爾我也會壓抑不住煩躁的內心,不小心兇了孩子。但是我提醒自己,要持續在與他們的每一次互動中,練習穩定自己的情緒。練習給予正在情緒波動中的孩子們,更為穩定的能量。因為我相信在這個大腦快速發展的年紀,給足孩子們充分的安全感,更能培養他們未來向外探索正向的動機。


這是一段很難走的路,尤其我面對的,是兩個努力想要表達他們的自我意識,卻還不會說話的孩子們。


我需要先學會承接他們所有的情緒與需求,並把自己的情緒與需求往後遞延。


但是我知道,耐心需要的是時間。而現在孩子們最需要的,是我的時間。


而我的任務,就是陪伴著他們,一起慢慢地長大,一起經歷這些生命成長的過程。或許因為這樣,當了爸爸之後,我的耐心才會持續的升級吧。


玩到終於肯午睡的樂多

玩到終於肯午睡的樂多


如果你也在人生的旅程中探索自我,也在育兒的過程裡學習成長,歡迎你加入我的《養樂多之旅》,一起分享彼此的故事。我會持續記錄下這段路途,留下每一份啟發與思維,也寫給每一位在混亂中,依然努力學習穩定的你。



延伸閱讀
1病毒肆虐的連假|當一打二遇上腸病毒,在孩子無助的嘶吼中,修煉爸爸的耐心極限
2無與倫比的耐心|從暴躁少年到溫柔父親,一個雙胞胎爸爸的修行之路

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養樂多之旅
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我是雙胞胎男孩,樂樂與多多的爸爸。 這裡記錄的,不只是一趟育兒的旅程,更是一位中年男子,在成為爸爸後,重新回看自己的童年、學習管理情緒、並在家庭關係中不斷覺察與成長的真實筆記。
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