你知道對家人說「不」最難的是哪一刻嗎？
付費限定
說「不」後，家人好生氣/好失望？請學習區分「你的」與「他的」情緒
更新 發佈閱讀 4 分鐘
留言
💞曼豬的溫暖小酒館💞
15會員
172內容數
💞曼豬的溫暖小酒館💞：夜深了，來這裡歇歇腳吧。
專為在喧囂中感到疲憊的你而設。我們提供溫暖親切的自我療癒文章、實用的情緒解方，與生活哲學特調。在這裡，放下堅強，你的所有情緒都會被接納。讓我們為你點亮一盞燈，溫暖回家的路。
喜歡這份溫暖？請按愛心、加關注！
【營業時間】
週二： 自我療癒文
不定期： 手作飾品分享
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
解夢案例分享：壓力巨大的客人夢到頭蝨，解夢師透過引導，發現夢境中的頭蝨象徵著瓢蟲（Ladybug），代表著幸運、意識的成長和重生，呼應了客人正在經歷的人生階段轉變。
解夢案例分享：壓力巨大的客人夢到頭蝨，解夢師透過引導，發現夢境中的頭蝨象徵著瓢蟲（Ladybug），代表著幸運、意識的成長和重生，呼應了客人正在經歷的人生階段轉變。
我至今還未找到 成功途徑
沒有財富自由、沒有事業成功
沒有五子登科、沒有半點成就
即使如此
也可以 覺知轉變、身心愉快
佈局此生的
下半段人生：心靈圓滿
🌹姵萱
一個說法
2023.1.30 初九 開工大吉
我至今還未找到 成功途徑
沒有財富自由、沒有事業成功
沒有五子登科、沒有半點成就
即使如此
也可以 覺知轉變、身心愉快
佈局此生的
下半段人生：心靈圓滿
🌹姵萱
一個說法
2023.1.30 初九 開工大吉
在第二、三集我開始運用《情緒光影卡》找出自己靈魂渴望的願望，分別抽到了「互補．矛盾」以及「豐盛．放縱」；
這兩張牌卡分別讓我覺察到，天生個性設定以及過往社工時期的經驗，是如何影響我這兩年的個人狀態及金錢頻率；
而今天這集則是要繼續分享最後一張靈魂渴望的願望牌卡，讓我們繼續看下去吧~
在第二、三集我開始運用《情緒光影卡》找出自己靈魂渴望的願望，分別抽到了「互補．矛盾」以及「豐盛．放縱」；
這兩張牌卡分別讓我覺察到，天生個性設定以及過往社工時期的經驗，是如何影響我這兩年的個人狀態及金錢頻率；
而今天這集則是要繼續分享最後一張靈魂渴望的願望牌卡，讓我們繼續看下去吧~
是什麼讓某些人執著？在無法改變的情境裡堅持著無效努力？(但在某些時刻再堅持一下就能獲得巨大的成功)
又是什麼讓某些人輕易轉念？(但在某些時刻轉念被視為缺乏意志力的軟弱象徵)。
是什麼讓某些人執著？在無法改變的情境裡堅持著無效努力？(但在某些時刻再堅持一下就能獲得巨大的成功)
又是什麼讓某些人輕易轉念？(但在某些時刻轉念被視為缺乏意志力的軟弱象徵)。