接下來，我覺得可以幫助我變得更好的方向。你提到的 Podcast 和 Blog 對我來說其實幫助非常大，我覺得這非常好。另外，你說的 ChatGPT 與 AI 工具，也對我有很大的幫助。
接下來我認為我可以改善的部分，是飲食方面。晚餐有時候澱粉攝取過多，而優質蛋白質與蔬果攝取不足，這些都是需要調整的地方。
除此之外，我覺得接下來可以學習的，是 Notion。因為我已經開始在使用 Notion，它對我而言更像是一個資料收集器，而不是一般的筆記工具。如果我能在學習上，更深入了解 Notion 的相關功能，這會讓我的資料整理與學習效率更高。然後，家人這部分可以思考怎麼去安排和處理。像是苗栗頭份這一帶，我媽媽住在那裡，所以怎麼樣讓她感受到不錯的氛圍與一些亮點，我覺得這很重要。
當然，我媽媽有時候參與家庭聚會比較少，她可能希望環境安靜一些，不太喜歡參與熱鬧的活動。比如過往太太這邊家人的跨年聚餐或其他特別活動，她通常都比較少參與。對我來說，保持平常心最重要：媽媽開心就好，她想參與就參與，不想參與也沒關係。
在互動與相處上，可能需要刻意設計一些活動，讓我、媽媽和太太都能參與其中。當然，多賺一些錢是最實際的方法，賺得多可以負擔更多費用，也能帶家人去走走、吃一些好吃的餐廳，這會讓生活更有質感。
大致上就是這樣，持續思考哪些部分可以自己提升、優化，並找出可以做得更好的方向。
