早上睜開眼
還有一點慵懶
對著枕頭說聲謝謝
讓我好睡一整夜
慢慢起身走到鏡子前
看見今天全新的臉
(Pre-chorus)
給自己一個小小微笑
就算前路還有挑戰
我願意帶著愛
陪自己走過今天
(Chorus)
早安
我愛你
我真的真的愛你
今天一起去遇見
所有美好的可能性
選擇用感謝
展開全新的一天
讓心變溫柔
再踏出第一步 向前
早安
我愛你
我值得被溫柔對待
在鏡子前
給自己一個擁抱
不管外面世界多匆忙
此刻的我
在愛裡慢慢醒來
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忻沁隨居
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☁️忻沁隨心隨筆的小小窩☁️
🫧隨順自在🫧
☁️敞開心，隨順而安☁️
🌿悠遊於如其所是，平靜自處🌿
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2025/12/20
我們很習慣把最糟的劇情在心裡上演一遍又一遍：
「如果失去怎麼辦？」
怪自己不夠堅強，卻很少對自己說一聲：「其實，你已經很勇敢了。」
今天，告訴自己：可以走慢一點、一步一步走，
就算還不知道前方有什麼，也願意先向前踏出去看一看。
此刻，我被生命擁抱著；
愛，是我內在真正的力量。
2025/12/20
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我們很會跟自己說「沒事啦」「不要生氣了」，
把所有委屈都往心裡塞
這些負面情緒是身體和心受傷時發出的訊號。
找一個安全的地方獨處，獨自一人呢喃，好好說出來、慢慢釋放，
騰出空間，讓愛和平靜重新流動。
就算還在學習，也是已經走在練習善待自己的路上。
每一次願意好好面對情緒，
都是給自己的一份溫柔獎賞。
2025/12/20
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忙著工作、扛責任的這些年，我們很習慣叫身體「先撐一下」，卻很少停下來問：「你哪裡不舒服？怎麼了？」
這首歌陪你在鏡子前，對身體說一聲：「謝謝你一直在這裡陪著我。」
練習好好吃飯、好好睡覺，給每個細胞多一點點休息和養分，讓身體慢慢回到自己的健康頻率。
今天開始，我們一起學會聆聽，用愛，溫柔療癒自己。
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