本書主軸圍繞在三個問題：
1. 如何知道我的工作生涯可以成功快樂？
2. 如何知道我與配偶、兒女與朋友的關係可以成為快樂的泉源？
3. 如何知道我這一生會堅守原則，以免除牢獄之災？
本章節最重要的一句話「100%的堅持比98%的堅持還容易。」出了社會後才感受到這句的影響力，各種不同的誘惑，偽裝成各種不同樣貌接觸你，為的只有一個，試圖讓你破戒，從「就這麼一次」到完全毀滅你的人生。
「如果你不越界，個人道德界線的力量將非常強大。要是你用好理由說服自己，那就成了一個沒有原則的人，什麼事都做得出來。」
我們為什麼缺乏自制力？也許可以用《金錢心理學》和《姿勢決定你是誰》皆不約而同的提到Hal Hershfield的理論來解釋：「未來的決策沒有涉及到情緒。...，在我們的想像中，未來的自己，往往全然不同於現在的自己。我們對自己現在需要、想要什麼很了解，勝過對未來需求和慾望的了解與連結。」因此我們才會「下不為例」卻又一犯再犯。
結語：
書中核心的三個問題，都為了同一個目的服務：我們想要成為怎麼樣的人？
描繪出理想的自我可能是最簡單的一個步驟，為了成為自己裡想畫像中的人，每個人過程不一樣，時時問著自己真的想成為那樣的人嗎？如果不是，就應該趕緊修改那幅畫，同時握著正確的量尺、衡量自己的人生，才能掌握人生的優先順序，擁有不虛此行的人生。
