自從昨天開始對英聽比較有信心以後，找了更多的影片以及Podcast節目來看。
這類的流量都不少，看來學習英文真的是大家的痛點。看這些影片其實他們總結的重點，大概都不外乎以下三類。
- 英文就是要多聽自己聽得懂的，然後要多練習情境自己說出來。
這叫主動學習。 - 建立自信，沒有自信的話你連說出來都有困難，說得結結巴巴，腦袋中想不出來字。
- 不要有什麼迷思快速學英文，仿間的書教什麼一周、一個月、三個月學好英文那是別人，不一定適合你自己。其實就每天作好習慣，先從習慣養成聽英文和說英文開始做起。
這跟跑步好像一樣，要你一開始就半馬6分速跑個輕輕鬆鬆，三個月訓練期。
從一個每天坐辦公室的上班族，到三個月後的體能爆發。
你以為改變跑步姿勢和心態就可以，或是買好裝備請好教練定期訓練就可以。
那我覺得是天方夜譚，至少在我這個階段是做不到的。
這樣只是膝蓋或肌腱提早報銷受傷。
反觀之前我為了健康可以每天維持20分鐘中低強度超慢跑。
打底打得好，為了不要受傷，以及維護工作和生活品質，我選擇的是循序漸進。
不管要多少個月，只要持續有進步就好。
我從去年開始每日運動到現在，每天也就短短那20分鐘。
腿部肌肉比起以往要來的更紮實。
我認為，你做過的努力不會背叛你。
學英文也是，太急的話也是施不上力。
不要急著摧毀自己的自信心，要像慢跑一樣，慢慢趕上。
就算自己是烏龜，總有抵達終點線的時候。
只要持續維持行動就足矣!
