才剛寫下今年新希望,好像還是昨天的事,怎麼一月就來到31號了???
最近熱衷學調香,學從精油中認識自己。
今年得學習的功課無非還是斷捨離、斷捨離、斷捨離...斷捨離的不只是丟出去的那帶沈甸甸的垃圾袋,還有心裡面那沈甸甸的負擔,以及沈甸甸拖垮你內耗的複雜關係。
學習跟自己有關的、學習讓自己更快樂的方法、學習更深入地與自己的內心對話。很多時候,我們有很多複雜的情緒、心思,還有莫名的心情反應,這些內耗總讓我們在下班後還疲累不堪,很多人也因此去禪坐、學瑜伽、冥想。
這些都是讓 亂如麻 的內心,就此平靜下來。最近的我也是如此,在許多不好的磁場中繞來繞去。
磁場,是一種很玄的東西。
當你磁場不好的時候,很多不好的事物都會跟你沾上邊,這也包括那些個妖魔鬼怪（這裡的妖魔鬼怪,是看得見的、也有是看不見的。）
更妙的是,當你磁場好的時候,又有一種更高級的妖魔鬼怪又來蹭你的好磁場。
身邊惹上的,是貴人？還是妖魔鬼怪？閉上眼睛,好好想想...
人,在低處時,是誰?守在你身邊,不離不棄?人,在得意時,又是誰？硬是湊上來沾沾你的好運氣？人,不如意時,找方法,讓自己迅速從不如意處脫離,以開窗的模式,又為自己開了另一扇窗,好讓自己透透氣,人嘛～每個人都不容易。
每個人也有自己不容易的難處與盲點,我們常在局裡,怎麼樣都走不出這個死胡同,就犯下了傻事、蠢事、難以挽回的事。
在亂七八糟、磁場混亂的環境中,如何逃脫、跳離,就是一個很重要的功課。
學精油理療時,用著不同的氣味,來舒緩腦中混亂的思緒。
很有趣的事,氣味,是不用經過思考進入大腦,而是直接由嗅覺進入大腦。
在不同的氣味中,你可以從中得到不同的豁然開朗。
這一刻,也許你正因偏頭痛而想要下一刻馬上來一顆 “ 普拿疼 ”, 反正...快,就好,確實,一顆普拿疼 下肚,立馬舒緩你偏頭痛的不適。
又如果,能不用藥,你就可以得到舒緩,為何不試一試？
現在人很忙碌,頭疼,普拿疼;肚子疼,普拿疼;什麼都來一顆 “ 普拿疼” ,果真是迅速解決你的疼痛,等到有一天,所有的藥都無效,該怎麼辦？
利用一些成分純良的精油來緩解不適,並在事後好好去看一下醫生,畢竟,精油,又不是仙丹妙藥,只是能緩解一些暫時的不適。
有些不適,只是因為太累,身體需要好好休息,用精油來緩解繃緊的神經、肌肉、軀體,如果真的是疲勞,那精油放鬆,也是一種好方法。
每每下班後,總在飽飯後昏昏欲睡,又,可能因為累,遲遲無法入睡,這兩種,都不是好現象,這時,可以用精油緩解,當下,有可能你不會馬上去看醫生,在你沒有那麼愛吃藥的情形下,這個方法也是很有用。
像做料理般,實驗各種精油來緩解工作上壓力造成身體上的不適,從中又獲得的一些知識、樂趣,並又多了一群互相分享的油友。
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