「純粹曝光效應」是指當一件事物反覆出現在你面前時，會逐漸對他產生好感。
最近我重新思考了這個心理學現象，我發現這個現象並不簡單，而是一個可以拿來應用在生活中、真正去使用，並且可以改變你人生的一個關鍵「技能」。
看過電視的都知道，他們的廣告動則都是好幾分鐘，並且十幾個廣告連續出現，而在這些廣告裡總是會有一些是一直重複出現的那種，例如說什麼我信賴普拿疼、三支雨傘飄這種的，甚至他們還變成一種梗，而這就是因為純粹曝光效應導致的，你剛開始可能不認識，可是他出現的機率實在是太高了，於是你不知不覺地就會開始有種莫名的孰悉感。
但我今天要說的，就是你可以把這種效應運用在人際相處中。我舉幾個例子，你對一個新的朋友感到好奇，好奇她平常在做些甚麼，或是他有一些能力是你非常仰慕、想要去學習模仿的，那你就可以三不五時的去連絡他
注意，我這裡說的「聯絡」並不是「騷擾」，要搞清楚兩者之間的區別。這裡的連絡是指你可以一兩個禮拜打個電話過去問候一下，或是隔個幾天傳個簡短的訊息聊個天，那怕只是這種小小的互動，都可以增加你在他腦海中的印象，因為當他反覆收到你的訊息時，他的大腦就會開始習慣「這個人」
時間久了，這個效應就會開始發揮作用了，他漸漸地就會對你產生好感，就像是為什麼我們學生時期，尤其是大家剛開學互相不認識的階段時，坐在你旁邊的同學往往會成為你今後的好朋友的原因。
但是我還是要提醒，如果你想要讓這個效應能夠助你一臂之力，那麼你最好搞清楚以下的幾個前提，第一個，就是他對你的初始印象不能是負面的，假如你第一次看到某人就很討厭他，那麼頻繁地出現只會引發見「累計厭惡」，意思就是越看越不爽，這樣會適得其反。第二就是如果出現的頻率高到讓人覺得厭煩，就像是之前的那首很紅的韓國歌APT，一直重複地聽到，那麼好感也會下降下降。一首神曲就算再好聽，播了一萬遍，你只會想把它關掉。所以，中性的刺激是最有效的，就是對於那些稀鬆平常的事情，一直重複，效果才有有用。
我今天告訴你的這個效應，也算是我時常在聯絡我身旁的人、維持人際關係中的一個方法吧。因為如果你想要跟一個人產生足的信任、深度，那就必須得不斷的建立連結，就像是九九乘法表一樣，你每天用、常常用，自然而然你大腦那部分的神經元就會非常活躍，變的超級粗(熟悉)，你計算速度就會比較快。所以，如果你覺得你現在生活中有那些人，相處起來是特別舒適的、價值觀是吻合的，或是他是你人生中非常重要的貴人，別忘了，時時刻刻去連絡他，去成為他熟悉的那個部分，而不是讓你們彼此成為生命中的過客阿。
