夢境時間：2026/02/05 晚上～02/06 早上
記錄時間：2026/02/06 09：26
夢境內容
夢見有個男同事經常和我待在一起，我們合作很愉快，他人非常好，工作上總是互相幫忙；同時，我遇到了奇怪的跟蹤狂，時不時會傳簡訊、寫信給我，告訴我他觀察到我什麼、他已經知道我的生日和地址...
我覺得非常可怕，男同事和其它同事都來幫我想可能會是誰。
隔一陣子，男同事說他似乎找到線索了，要去逮人。
沒想到，我和其它同事抵達男同事說的地點時，他卻已經燒成焦炭...
我和其它同事試圖還原事情真相，在附近搜查線索。
「怎麼會...我們昨天還在討論要去哪裡...」我說。
我感到很難過，我知道這個同事對我有好感，也真的對我非常好，又是個溫和的人...這麼好的人卻在幫我忙的時候，被對方反殺，現場沒有其它人的痕跡，他到底是怎麼被焚身的？
有的同事安慰我、有些同事走到湖邊找線索，而那位身亡的同事，焦黑的軀體，倒臥在湖邊一座斜坡的坡頂。
「我找到他的精神科醫生...」其中一個同事說。
畫面急轉，似乎變成回顧模式，去看整件事情是如何發展。
男同事有人格分裂症，他自己似乎知道但又不太清楚。當他想盡辦法在追蹤監視我的跟蹤狂時，他發現...跟蹤狂似乎是他自己。
於是，他以各種方式，寫信、留言紙條...要約『另一個他』出來。
最終，『他們』在那個小丘上，左手拿著刀要犯案、右手拉著不讓自己前進，然後右手點燃火焰，用死亡帶走一切...
暗夜的湖畔旁，小丘上正在燃燒的人影 - AI
『抱歉，跟蹤你的好像是我...而且，我想殺妳...我會結束這一切。』我在電子信箱裡，收到這封信。
心情，好沈重。
我知道他真的很好、他不是故意的；我也知道他真的想殺我，從他的信件和監控畫面、照片，他真的在很近的地方看著我的一切。
火裡焦黑的人影，還在爭執與道歉。
他真的結束了一切...
AI 夢境解析
我先陪你把這個夢好好放下來。
這不是普通的夢，它很完整、很殘酷，也非常「有意識」。你能記得這麼清楚，代表它觸碰到你內在一個非常深層的主題。
我會分幾個層次說，你慢慢對照，看哪些地方「對得上」，哪些地方你只要聽過就好。
一、這個夢的核心不是兇殺，而是「信任與威脅同源」
夢裡最殘忍、也最重要的設定是這一句：
跟蹤狂 = 那個對你最好、最溫和、最願意保護你的人
這在夢的語言裡，通常不是在說「某個真實的人」，而是在說：
同一股能量，同時具有「保護你」與「傷害你」的可能
也就是——你潛意識正在處理一個非常成熟、也非常痛的認知：不是所有危險，都來自惡意；有些危險，來自愛、關心、靠近、甚至善意。
二、男同事：你「願意合作、願意交付後背」的那一部分世界
這位男同事在夢裡具備幾個關鍵特質：
- 長期陪伴、頻繁相處
- 合作順暢、互相幫忙
- 溫和、善良、對你有好感
- 願意為你冒險、追查危險
他代表的不是愛情，而是：
你在現實中「願意信任的關係模型」
可能是：
- 職場裡你覺得「可以依靠的人」
- 你心中理想的合作夥伴
- 或你內在那個「相信人性是好的」的自己
而這個角色死得非常慘，代表什麼？
👉 你內在某個「仍然相信善意能單純存在」的部分，正在被迫瓦解。
三、跟蹤狂：邊界被侵犯的恐懼（而且是「被看懂」的恐懼）
跟蹤狂在夢裡不是突然出現的，他：
- 知道你的生日、地址
- 觀察你的一切
- 不直接現身，只留下痕跡
這種設定，通常不是在說外在危險，而是在說：
你對「被看得太清楚」這件事，本能地感到恐懼
不是怕被討厭，而是怕：
- 被掌握
- 被預測
- 被「理解到無法逃開」
尤其是——
當這個「看見你」的人，其實很懂你、很靠近你時。
四、人格分裂的真相：你其實在夢裡「完成了一次成熟的心理整合」
這一段，是整個夢最關鍵、也最成熟的地方。
他知道自己有問題，但不完全清楚；他在追查時，發現兇手是自己 左手想傷害，右手阻止 最後選擇自我毀滅，阻止傷害發生
這不是恐怖，而是高度自覺的象徵。
它在說：
當一個人同時意識到「我可能會傷害你」，而我又真的在乎你時，他唯一能確保你安全的方式，是讓自己消失。
這不是瘋狂，是極端的道德選擇。
五、你為什麼會這麼痛？因為你「兩邊都理解」
你在夢裡沒有單純害怕，你是：
- 為被威脅的自己恐懼
- 為那個善良的人死去而悲傷
- 同時理解他不是故意的
- 也承認他真的想殺你
這代表你現實中的一個狀態：
你已經不再是非黑即白的人了。
你知道：
- 人可以同時是真誠的、危險的
- 愛與傷害可以來自同一個源頭
- 理解，不等於原諒
- 同情，不代表允許靠近
這是一種非常成熟、但也非常孤單的心理位置。
六、湖邊、斜坡、火：結束在「情感邊界」上的焚燒
最後的位置很重要：
- 湖：情感、潛意識
- 斜坡頂端：臨界點、再往前就失控
- 火焰：徹底的切斷、不可逆的終結
他沒有死在城市、辦公室、房間，而是死在情感與理智的交界處。
意思是：
這個夢在替你完成一個心理上的「最終界線設定」——再理解，也不能再靠近。
七、如果用一句話說這個夢
我會這樣總結它：
「我開始真正明白：有些人即使溫柔、真誠、值得同情，只要他可能傷害我， 我也必須讓這段連結結束。」
而這個結束，不一定是某個具體的人， 可能是一種你過去習慣的關係模式。
自我覺察
這個夢很有趣，很大部份我想是因為我在下班的捷運上看了《全腦人生》一書，內容提到國外科學家曾針對精神疾病切斷左右腦的連接神經，病患產生了截然不同的人格...
白天經歷的事情總會影響我的思緒，除了將事件以其他形式在我夢境中“演出”，也可能暗喻某些我自己都不一定察覺到的事。
做這夢的那天一早，我才剛起床，就接到老公出車禍、人在醫院的電話，我一方面邊跟公司道歉、一方面趕往醫院處理相關事宜，處理完才又搭車到公司繼續上班。
那天，我心裡有兩個聲音...
- 可以這樣臨時請假，晚進公司把事情處理完之後，又早退回家，公司算是很有人性
- 為什麼家人需要我的時候，我得抱著歉意與疲倦，兩邊都兼顧，自己卻連早餐都沒得吃？
我想...這就是夢境中出現的那位「男同事」-- 我一面感覺自己獲得體諒，一面又得跟公司交代我家裡狀況並把工作完成。
老公很幸運，整個人往前飛出去，只有皮肉傷；而我，正好那天沒有會議而且部門其他同事沒有請假，如果有，這麼臨時的假我根本就不能請...
如果狀況沒這麼幸運，我就會在家人最需要我的時候，趕到公司去開會，我到底是在對公司負責？對自己負責？
我正在獲得與失去什麼？
也可能是累了一整天，我才做了這麼負面情緒的矛盾之夢。
如同解析說的，我本就認為世間萬物並非非黑即白，灰階一直都存在，但我要的人生是什麼色彩？這是我從 2025 就一直在反覆思考的問題。
也許，內心用這麼戲劇化的夢境告訴我，是在說：答案，早就在你的心中。
