我的部落格正式上線了！
這是我在【細細】人生觀察室裡的第一則紀錄，想跟妳分享那個讓我重新站穩的轉折點。 這也是我寫的送給自己的新年禮物：那些支撐我「慢慢前進」的無聲力量： 過去那一段時間，我的身體狀況其實很不穩定。 右腳因為蜂窩性組織炎反覆發作，常常需要跑急診注射抗生素，再帶著一袋口服抗生素回家繼續治療，但病情始終沒有真正穩定下來。體力一點一點地往下掉，連心情也跟著跌到谷底，心裡常常有種說不出的恐懼——好像隨時都可能要住院，準備長期抗戰。 那段日子，每一天都在忍受身體的折磨。 腳又痛、又癢、又水腫，一踩到地就劇痛。 到了晚上，更是難熬。 躺在床上卻怎麼也睡不著，腦中反覆想著身體的狀況，越想越害怕，越想越低落。那種無助感，好像整個人陷在深深的谷底裡，找不到出口，也不知道還要撐多久。 就在那樣的狀態裡，一個很溫暖的契機悄悄出現了。 一位好朋友的先生，曾經也有過和我類似的身體困擾。她想到我現在的情況，特地來家裡看我，還帶來了一個能量環，說想讓我試戴看看。 她很仔細地幫我做身體的簡單檢測，也耐心地跟我分享他們的使用經驗。那一刻，我其實沒有想太多，只是抱著一種「試試看也好」的心情，決定讓自己給它一個機會。 第一次佩戴的時候，我就很明顯地感受到身體開始變暖，整個人像是慢慢放鬆下來，氣血流動變得比較順的感覺。當下我只是靜靜地想著，如果能讓身體更舒服一點、或是讓我晚上好好睡一覺，就已經很足夠了。 之後的日子，我每天都持續佩戴，也順著身體的狀況，慢慢調整生活步調。 幾天之後，我發現右腳的疼痛似乎沒有那麼強烈了，夜裡也比較不會抽筋。再過了幾個星期，隨著身體一點一點變得輕鬆，心情也慢慢平穩下來，體力好像也在悄悄回來。 真正讓我感動的轉折，是在大約一個月後的某一天。 那天早上醒來，我愣了一下。 我居然一覺睡到了天亮。 長期失眠的我，已經很久很久沒有這樣完整地睡過一整晚了。那一刻的感動，真的很難用言語形容。心裡只有滿滿的感謝。 隨後，改變接連而至。右腳不再腫脹,疼痛 緩和到可以出門散步，回診時，醫生也評估 不再需要服用抗生素。那不只是健康的恢復,更是一種「重新找回生活感」的開始。 對我來說，那是一種重新找回生活感的開始。 身體變得舒服之後，整個人好像也重新被安放了下來。那種安心感，讓我開始有力氣去想一些以前一直放在心裡、卻沒有真正開始的事情。 其中一件，就是書寫部落格分享，我分享，是因為我走過那段身心不適的幽谷，深深知道那份「重獲穩定」的喜悅有多珍貴。 於是我開始打開了電腦想把生活裡的點點滴滴記錄下來，把這些真實的感受慢慢寫成文字。就在這樣的心情下，我完成了自己的部落格，並且真的把它上架了。 回頭看，這一路的改變，不只是身體的舒適，也是一種心態的轉變。 我開始更深刻地體會到，選擇對自己真正有幫助的工具與方式，是一件很重要的事。 也很感謝那位好友願意來關心我、分享她的經驗。 更謝謝自己，在那麼低落的時候，還願意試著接受新的可能。 那一個小小的決定，讓我慢慢找回了健康、找回了信心，也找回了繼續前進的力量。 這次的經歷，也讓我明白了一件事： 原來，身體一直都在提醒我，只是我以前沒有好好聽見。 有些不舒服，其實不是突然發生的； 有些痛，也不是一夕之間累積的。 只是當時的我，因為害怕、因為不想面對，總覺得忍一忍就會過去。 直到那段反覆奔波、無助又疲憊的日子，我才真正體會到， 預防，真的比治療更重要。 那是一堂很深的課。 讓我學會不再忽略身體的小小訊號，也開始提醒自己，要更用心地照顧自己一點。 後來，我慢慢地調整生活的步調，試著找回讓自己安心的方式。 也是在那樣的過程裡，我選擇持續每日的使用能量環。 一開始，其實沒有多想什麼。 只是單純地希望，日子可以過得再穩一點，身體能舒服一點，晚上能睡得安穩一些。 但就在這樣平平常常的日子裡，我慢慢感覺到一些細微的變化。 不是劇烈的改變，而是一點一滴地，讓人安心下來的那種感覺。 也許，真正的轉折從來都不是某一個很大的瞬間， 而是從那之後，我開始願意更溫柔地對待自己的身體， 也更認真地，把「照顧好自己」放進每天的生活裡。 走過那段路，我才明白—— 原來，有些守護，是可以提早開始的。 而我，也正在學著，用更穩定、更踏實的步伐， 慢慢地，走向一個更安心的自己。 願看到這篇文章的你，在面對困難的時候，也能相信—— 只要慢慢走，總會找到讓自己重新站穩的力量。
