當界線被模糊的時候

更新 發佈閱讀 2 分鐘

小時候,母親帶著我進入一個新的家庭。
繼父有兩個兒子,其中一個與我們同住。

那時我還只是國小生,
對很多事情沒有概念。

有一天,他給了我一本漫畫,
要我偷偷看,不要讓大人發現。
我不知道那是什麼,只覺得那是一個不能被說出的東西。

後來母親發現了,
問我書從哪裡來。
我說,是大哥給的。

她把書收走,沒有再說什麼。

之後發生了什麼,
我全都不記得了。

現在我知道,
那是身體在保護自己。
當無法承受時,大腦選擇讓記憶斷裂,
讓人得以繼續活下去。

寒暑假時,親戚會帶著孩子回外婆家。
那個年代,大人沒有意識到
小男生和小女生不應該被安排睡在一起。

我曾表達不喜歡被碰觸,
卻沒有真正被保護。
也不敢告訴母親,
怕破壞大人之間維持的和諧。

長大後,我選擇迴避他們。
不是因為我記得全部,
而是身體記得不舒服。

那種噁心的感覺,
不需要證據。

後來的感情裡,
界線依然被模糊。

有人把慾望包裝成喜歡,
把急迫說成在乎。
我在不確定中答應,
在困惑中接受,
以為那是關係的開始。

直到我開口確認,
才發現自己只是被推進了一個
沒有被真正詢問的情境。

我曾經責怪自己,
為什麼沒有拒絕。
為什麼沒有反抗。

但現在我知道,
那不是錯誤,
那是我用當時能做到的方式,
努力維持一段我以為存在的關係。

原來,界線也需要被教會。
留言
avatar-img
不加奶精的幻想世界
5會員
70內容數
在現實與幻想之間,我用故事紀錄情緒的起伏。 每一篇小說,都是我與內心對話的片段。 寫作對我而言,不只是創作—— 更是一場自我療癒的旅程。
2026/02/09
當所有不合理同時發生,離開只是結果。
2026/02/09
當所有不合理同時發生,離開只是結果。
2026/01/26
來時路我已撐過,復原之路雖遠,但我終於不是孤身一人。
2026/01/26
來時路我已撐過,復原之路雖遠,但我終於不是孤身一人。
2026/01/21
CPTSD 是長期不安全經驗留下的身心反應,解離不是失控,而是大腦為了活下來啟動的保護機制。
2026/01/21
CPTSD 是長期不安全經驗留下的身心反應,解離不是失控,而是大腦為了活下來啟動的保護機制。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
這是一篇關於第二型雙極性情感疾患(Bipolar II)的七年實錄。 紀錄求醫過程中的誤診、藥物反彈,及輕躁與混合期下的掙扎。 探討鋰鹽與 SSRI 的影響,分享如何透過藝術繪畫與覺察力量,從自縊念頭中重新站起、與創傷和解並接納自我。 希望能為相似經歷的你,在長夜中點亮一絲光芒。
Thumbnail
這是一篇關於第二型雙極性情感疾患(Bipolar II)的七年實錄。 紀錄求醫過程中的誤診、藥物反彈,及輕躁與混合期下的掙扎。 探討鋰鹽與 SSRI 的影響,分享如何透過藝術繪畫與覺察力量,從自縊念頭中重新站起、與創傷和解並接納自我。 希望能為相似經歷的你,在長夜中點亮一絲光芒。
Thumbnail
一、覺察的萌芽 好,各位朋友大家好,今天要跟大家分享的主題是自我覺察力的提升。 今天為什麼會想要講這個主題,是因為在諮商的過程中,讓我覺得最感動的事情,就是個案的自我覺察力的提升。 然後特別是這種提升是很明顯的。個案他可以從一些小的細節反回推自己在這些細節中的狀態與心境。這會讓我覺得很感動
Thumbnail
一、覺察的萌芽 好,各位朋友大家好,今天要跟大家分享的主題是自我覺察力的提升。 今天為什麼會想要講這個主題,是因為在諮商的過程中,讓我覺得最感動的事情,就是個案的自我覺察力的提升。 然後特別是這種提升是很明顯的。個案他可以從一些小的細節反回推自己在這些細節中的狀態與心境。這會讓我覺得很感動
Thumbnail
明明沒人責怪你,但你卻整夜睡不著,腦海裡重播主管的表情、朋友的一句話? 那不是你太敏感,而是「內耗」在作祟。 心理學上有三種常見的內耗來源——創傷型、環境型、角色型。 它們不只是焦慮的原因,更是我們「如何被愛、被期待」的方式。 停止內耗,不是要你變得堅強,而是學會溫柔地面對害怕的自己。
Thumbnail
明明沒人責怪你,但你卻整夜睡不著,腦海裡重播主管的表情、朋友的一句話? 那不是你太敏感,而是「內耗」在作祟。 心理學上有三種常見的內耗來源——創傷型、環境型、角色型。 它們不只是焦慮的原因,更是我們「如何被愛、被期待」的方式。 停止內耗,不是要你變得堅強,而是學會溫柔地面對害怕的自己。
Thumbnail
他們並非真的「睡著了」,而是選擇性地「裝睡」,刻意迴避那些會觸動他們內心不安的真相。
Thumbnail
他們並非真的「睡著了」,而是選擇性地「裝睡」,刻意迴避那些會觸動他們內心不安的真相。
Thumbnail
許多自傷行為,並非單純為了「引起注意」。它更像是一種在極度情緒困境下的求生反應,是對自身情緒難以調節、內在痛苦無法言說的無聲吶喊。
Thumbnail
許多自傷行為,並非單純為了「引起注意」。它更像是一種在極度情緒困境下的求生反應,是對自身情緒難以調節、內在痛苦無法言說的無聲吶喊。
Thumbnail
孩子並不需要完美無缺的父母——他們真正需要的,是在感到害怕、困惑或不知所措時,身邊能有一位能夠穩定自己情緒的成年人陪伴。
Thumbnail
孩子並不需要完美無缺的父母——他們真正需要的,是在感到害怕、困惑或不知所措時,身邊能有一位能夠穩定自己情緒的成年人陪伴。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News