進入自由業後，我們每個人都成了自己事業的主角。
難免會遇到廠商、工作坊或單位來洽談合作，
但這過程中，最挑戰高敏感者的往往不是工作內容，而是「洽談時的心理狀態」。
當對方的回覆沒了下文，或在溝通中讓你感到不被重視，你的第一反應是什麼？
是陷入自責內耗，覺得自己能力不足？
還是心生憤怒，覺得被輕視？
其實，這兩種反應都是一種「自我攻擊」。
一、 認清市場慣性，不代表你要照單全收
在商業市場中，「比價」與「多方詢問」是常態。（我相信有在職場上班過的人都知道生意本身就是在挑選）
高敏感且內向的人，
常因為不愛爭搶、特質內斂，而不自覺地被排在對方的優先順序之後。
看到「天王級」的合作對象被捧在手心，我們理智上能理解，
就像看到演唱會嘉賓，前面的來賓也許不一定每個都是自己的愛好，
但總是期待最後大咖的到來。
可是發生在自己身上時，很容易產生匱乏感。
這時請提醒自己：
- 對的人會把你擺在優先： 真正欣賞你價值的人，回話與合作的速度都會很快。
他會等待你的回應，因為他想找的人「就是你」。 - 緊抓機會不代表擁有機會： 有時候我們無法放下那些不適合的邀約，
是因為我們害怕沒錢，而非真的需要那個合作。
這時，匱乏的是我們，而不是對方。
二、 轉換職場心態：從「爭取」到「吸引」
高敏感內向者的我們離開職場，
正是因為受夠了那個必須「積極爭取、主動表現」才能生存的體系。
好不容易自由了，請不要再強迫自己回到那個模式。
- 鬆開緊抓的手： 如果對方不把你當作首選，你不需要憤而絕交，只需「鬆手」。
當他真的需要你的專業時，自然會再來找你。 - 主動權在於「拒絕」： 你可以選擇不主動曝光、不積極爭取那些讓你感到不適的機會。
- 呵護自己是第一優先： 高敏感人需要被善良對待，
而第一個該呵護你的人，就是你自己。
如果因為自己的積極，談成的合作讓你在事後感到有點衝擊或後悔，
請在履行完承諾後，勇敢地評估是否還要繼續。
三、 結語：你值得一份「對等的尊重」
高敏感內向者擁有極高的誠信與溫柔。
既然我們願意如此善待他人，我們也必須允許別人用同樣尊重、善待的方式對待我們。
一個認真、專業的邀約者，
一定會知道如何呵護你、尊重你。
而你，必須先相信自己具備這樣的能力與價值。
- 如果主動讓你感到恐懼： 請聽聽身體的聲音，被動地等待對的頻率，
並非不長進，而是在守護能量。 - 如果你決定主動： 請確保那個主動是不帶疑惑與恐懼的，那才是一次漂亮的提升。
我們不驕傲，但我們有底氣。
請告訴自己：「我值得被好好呵護，而先從守護自己的心開始。」
這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的:)
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