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果寶寶看世界
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因一個夢的緣起，所以開始執筆創緣。
我們常看到的那諸瞬因果，
也許是沒看到的機緣匯河。
願能日日夜夜栽種諸多菩提果，
願與諸有情共乘無上正等正覺。
願生生世世永不退發心，願大家吉祥。
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2026/03/20
允許脆弱
https://www.youtube.com/watch?v=pEsXz2hqjBs
有沒有一種累
是什麼都沒發生
卻一直撐著
如果你今天很累 這90秒，
陪你放下一點點
今晚的堅強 是讓自己休息
-願眾生吉祥-
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2025/11/10
以「耳識」為起點，從聲音的煩惱走入聲音的覺悟，
在世界的喧囂裡悟出靜的奧秘。
今天早上上課的三個小時，
我被聲音逼到了極限。
有人丟筆玩筆蓋、
有人甩佛珠戴佛珠、
有人用力哈欠+不耐煩嘆息...
我在那一片小小的雜音海裡，
一次又一次看見自己的「我執」冒出頭。
那不是單純的
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2025/10/29
前言
聲音是宇宙的本質，振動即存在，存在即聲音。
A-U-M（嗡）不只是梵音或宗教符號，而是宇宙、身體與心識互動的能量媒介。
它同時被印度教、瑜伽與藏傳佛教視為修持與覺醒的核心工具。
現代科學研究也指出：聲音可以透過振動直接影響身體細胞、水分和神經系統。
A-U-M 是 聲音、氣息（Prā
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我們常把「快樂」拆成許多小片段：一杯好咖啡、一趟小旅行、一句被肯定。可當這些亮點各自孤單，心仍像被留在門外。《心流》告訴我們：真正的滿足，是當「挑戰」與「能力」剛好卡合，整個人沉浸在當下——時間靜了，自我評價退場，只剩專注發光。那份穩定而持續的喜悅，來自你，住在你裡面。
金句名言
「當挑
引言
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打開盒子那一瞬間，香氣撲鼻而來。鳳梨酥酥皮香氣濃郁、餡料酸甜剛好；流心酥更是罪惡級，外層
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在大洋盆的懷抱裡
海水仍記得
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是風先鬆開了手— —
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波濤闔上眼睛
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只有水與水
輕
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