允許脆弱
有沒有一種累
是什麼都沒發生
卻一直撐著
如果你今天很累 這90秒，
陪你放下一點點
今晚的堅強 是讓自己休息
-願眾生吉祥-
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果寶寶看世界
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因一個夢的緣起，所以開始執筆創緣。
我們常看到的那諸瞬因果，
也許是沒看到的機緣匯河。
願能日日夜夜栽種諸多菩提果，
願與諸有情共乘無上正等正覺。
願生生世世永不退發心，願大家吉祥。
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2025/11/10
以「耳識」為起點，從聲音的煩惱走入聲音的覺悟，
在世界的喧囂裡悟出靜的奧秘。
今天早上上課的三個小時，
我被聲音逼到了極限。
有人丟筆玩筆蓋、
有人甩佛珠戴佛珠、
有人用力哈欠+不耐煩嘆息...
我在那一片小小的雜音海裡，
一次又一次看見自己的「我執」冒出頭。
那不是單純的
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2025/10/29
前言
聲音是宇宙的本質，振動即存在，存在即聲音。
A-U-M（嗡）不只是梵音或宗教符號，而是宇宙、身體與心識互動的能量媒介。
它同時被印度教、瑜伽與藏傳佛教視為修持與覺醒的核心工具。
現代科學研究也指出：聲音可以透過振動直接影響身體細胞、水分和神經系統。
A-U-M 是 聲音、氣息（Prā
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2025/09/28
1.泛音的原理
當你敲一個鼓、敲一個缽，或者彈一個弦，表面上你只聽到一個音（基音），但實際上，它會同時發出一系列「倍數頻率」的聲音，這些聲音叫做 泛音（Overtones / Harmonics）。
假設基音是 C₁（第一個音）：
基音：C₁（1:1）——你主要聽到的音。
八度：C₂（2
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