今天下午２點，是我開的，第一次的「說台語寫台文」免費課，是我想了很久，想開的課。10天前終於貼出去，有一個人要來，另外２個人說這次的時間不行，下次再看看，其中一位是我朋友。
帶寫作班，我很熟練，以前帶華文寫作，前幾年改帶台文，在礁溪開課時，沒人報名，沒開成，沒關係，到了瑞芳再來一次，有人來就辦，沒人來，隔２週再貼。課不能只在台北開，到處都可以試試看。
當做聯絡和上課時可以貼文的社群開好了，加了２個人，昨天想了一下進行的程序。簡章上寫「沒有教」，大家一起查字典，一起寫，還是要告訴他們一些基本的，我之前有寫了一點台文教學的檔案，昨天找不到，今天找到了，現成的，看他想知道什麼，可以告訴他。或是他問的話。
當時間到了時，昨天，心裏不舒服，想找個人講，也找不到人，幾個朋友成為療癒師了，不好意思找她們，我有時候會預約成為她的個案。我的學員兼伙伴還不到會諮詢的地步，平常有在跟她們通信，只是她要講的事已經夠多了，可能沒空回應我的。
我還是自己問一下自己好了，哪一種不舒服？為什麼不舒服？將正在寫的文章停下來，先寫這篇。
自從生病休養之後，事情很少，偶而有約時，我都會不舒服，很不喜歡事先的約定，但是這年頭有事一定要先約。也一直在問自己，在不舒服什麼？想到的有：
￭擔心忘記。我會記在記事本中，前一天也會設鬧鐘，設好開始準備出門的時間。到目前為止，沒有忘記過；
￭要什麼時間到？不想太早，也不願意遲到。這是我那想要「剛剛好」的「毛病」，不知道是哪裏來的。光這點就夠讓我焦慮了，我儘量好好排時間，別那麼執著那點的「剛剛好」；
￭每當「第一次」時，心裏就不安，不管是第一次去某地，搭某班（種）車，或見沒見過的人，做沒做過的事情，都會有不安的情緒出現，還好，這幾個月以來，那個不安有少多了，輕多了。
￭會有意外的情況出現。其實都是我能處理的；不能處理的話，也不會怎樣。到底在不安什麼呢？
￭這天，約好的之前的時間，我不能好好地做事情，在「等著」時間的到來。現在事情很少，可以好好「等」它到來，想到以前很忙的時候，可以照常做事，一件一件做，沒有現在這個心裏不安的問題。
活動的內容是講講台語，寫一寫，我不安的，應該不是要進行的事情，是在那個「時間點」，我必須做什麼，不能做什麼，整個人被卡進那個框框裏，雖然那件事情是我喜歡做的，也是期待做的，但是有這個「規定」就是不爽。
看到最後的讀者們，有看到什麼嗎？歡迎留言告訴我。
（2026.4.24.）
