環保是一種生活態度

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隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
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<p>劇烈運動時,腦內會產生一種腦內啡,這種荷爾蒙可以鎮靜大腦、緩解壓力,並且產生幸福的愉悅感,還能調節目前所有抗憂鬱藥物所作用的神經傳導物。換句話說,運動是最天然而且沒有任何副作用的抗憂鬱藥。</p>
<p>像這樣在一個地區突然出現非常巨大數量的某個物種,就稱為大發生。有些物種會有大發生,或者稱為大爆發的現象。若以生態學觀點,大發生的定義是某些特定物種的數量,在一段相對短的期間內,出現爆炸性的增加。</p>
<p>若是能理解這樣的孩子、陪伴他們,讓他們將精力放到對的方向,就會成為引領社會進步,帶來貢獻的精彩人物;可是若一昧地貼標籤、嚴刻地對待他們,也許未來就多了許多反社會分子。</p>
<p>多的醣類會合成脂肪,飲食中的油脂當然也是高血脂的來源,脂質大致可以分為飽和脂肪酸跟不飽和脂肪酸,原則上飽和脂肪酸會增加壞膽固醇,而不飽和脂肪酸傾向於增加好的膽固醇。</p>
<p>科技使人疏離人、疏離自然、疏離了自我。不知道有多少人午夜夢迴時會問自己:「電視、行動電話、電動遊戲,到底是增加還是折損了人類經驗的品質?」這種貧窮是注意力的喪失,是真實生命的消逝。</p>
<p>從蜜蜂消失的事件中,我們才恍然大悟,透過食物鏈所形成的錯綜複雜的世界,蜜蜂的角色居然是這麼的重要。原來人類的所有餐飲食材中,有三分之一以上來自於由昆蟲授粉的植物,這一千多種作物中,80%以上需要蜜蜂幫忙傳播花粉。</p>
<p>劇烈運動時,腦內會產生一種腦內啡,這種荷爾蒙可以鎮靜大腦、緩解壓力,並且產生幸福的愉悅感,還能調節目前所有抗憂鬱藥物所作用的神經傳導物。換句話說,運動是最天然而且沒有任何副作用的抗憂鬱藥。</p>
<p>像這樣在一個地區突然出現非常巨大數量的某個物種,就稱為大發生。有些物種會有大發生,或者稱為大爆發的現象。若以生態學觀點,大發生的定義是某些特定物種的數量,在一段相對短的期間內,出現爆炸性的增加。</p>
<p>若是能理解這樣的孩子、陪伴他們,讓他們將精力放到對的方向,就會成為引領社會進步,帶來貢獻的精彩人物;可是若一昧地貼標籤、嚴刻地對待他們,也許未來就多了許多反社會分子。</p>
<p>多的醣類會合成脂肪,飲食中的油脂當然也是高血脂的來源,脂質大致可以分為飽和脂肪酸跟不飽和脂肪酸,原則上飽和脂肪酸會增加壞膽固醇,而不飽和脂肪酸傾向於增加好的膽固醇。</p>
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<p>從蜜蜂消失的事件中,我們才恍然大悟,透過食物鏈所形成的錯綜複雜的世界,蜜蜂的角色居然是這麼的重要。原來人類的所有餐飲食材中,有三分之一以上來自於由昆蟲授粉的植物,這一千多種作物中,80%以上需要蜜蜂幫忙傳播花粉。</p>
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