付費限定方格精選
你是否以「物」填補愛匱乏的「自我」？
六歲那年，習於漂流的父親「又」要把我遺留了，託放給大姑姑要把我送回屏東祖母家，交給她撫養。
也許是內疚作祟，在把我遺留前帶我逛了百貨公司，買了我想要的美麗娃娃，還不只一件。
我拿著這一袋心愛娃娃，莫名其妙的見不到父親，然後被帶往我陌生的地方，見到我不太熟識的祖母。
祖母的臉未笑，還帶有幾分嚴厲。她未說什麼，只問我拿一袋什麼？我小小聲回答：爸爸買給我的娃娃⋯
我以為這樣就能表示這娃娃對我很重要。但是，沒有用，祖母隨即將一袋娃娃毫不客氣的拿走，還留了一句：「玩娃娃只會讓小孩不會讀書。」
大姑姑與姑丈很快就離開了，祖母也忙自己的事。我四處東張西望，想找回我的漂亮娃娃。
找啊找，找啊找，終於，我看到很高的牆壁上有一個玻璃櫃，那是我到不了的高度，玻璃櫃上還有鎖。我看見那幾個娃娃被鎖在裡頭....
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
父親節對於失去父親的我來說，意味著越來越多的思念與情感交織。今年我試著與已故父親對話，表達心中難以言喻的情感，面對過去的回憶與困惑，這是一段難忘的自我療癒旅程。
失望性情感隔離是一種對父母期待一直落空產生的心理防禦機制。作者發現每當必須回娘家的當天自己整個人都會變得很煩躁，一點都不期待與爸媽相聚，對作者來說，這跟孝順無關，單純的只是因為親情關係很淡薄，淡到產生了納悶的情緒。而父母親從小的忽視也讓作者感覺與原生家庭的互動十分尷尬，卻也慶幸仍有能力愛自己的孩子。
做媽媽的你是否有同感：明明嘴上總是嘮叨孩子的東西太多，需要整理斷捨離，但其實自己才是那個「無法說再見」的人。
看著孩子已穿小的衣服、讀過的繪本、不再玩的玩具，感嘆著時光飛逝，一瞬間就長大了。然後開始想：這些物品都是花了不少錢買的，丟掉實在可惜。乾脆先收起來，以後可以給（可能的）弟弟妹妹，或親朋好友
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
「如果你沒辦法把LV放在地上或機車踏板上，那你就不該買。」
忘記是在哪裡看到這句話了，看到時真心覺得愛死。
常常看到社團PO文問說買沒幾個月的小香竟然脫線、跟人家買二手的LV皮夾竟然脫皮等等，「搞得自己心情很糟」。那就表示你還不夠格擁有它啊。這些幾十萬的東西，不是給月薪三五萬的人買的，是給資產幾千萬
你丟掉的不是東西，而是造成你人生不幸福的原因，清除之後，就能將偏差的人生軌道調整回來。
#丟掉50樣東西找回100分人生
我的父母親那一代，屬於嬰兒潮世代，很多都有收集東西的特別需求。
也許是因為他們的上一代生活在物資缺乏、靠著配給度日的二次世界大戰時期，他們平常省吃簡用慣了，而父
在2023年的最後一天，我去了一趟商場經過母嬰店的時候百感交集，那是我內心渴望但又害怕的面向。我想靠近孩子，但又害怕自己與孩子處不來。我渴望有自己的家庭和自己的孩子早日在地球相見，可我現在感受到的全是恐懼、我童年的恐懼，那個我靠近不了自己的恐懼...
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