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情感匱乏症（2） ～現代人的心理飢餓與情感空虛
在2004年美國有一項統計，每個人在生活中有可以深層談話，感覺到情感連結的人（關係），平均有2個人。但有四分之一的人表示，連1個這樣的人都沒有。
經歷了15年後的今天，你會認為這項統計數字，會產生什麼樣的變化呢？
有沒有可能覺得連1個這樣的人（關係）都沒有的人，會到一半的人口以上呢？在這樣大量使用科技產品過生活的現代人。
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
情感上的疏離並不總是壞事。當您需要保持界限、避免他人不必要的能量超載，甚至在危機情況下幫助他人時，它會派上用場。但是，當情感疏離成為一種自動的內在防禦機制時，它就會變成它的不健康孿生兄弟（情感麻木）。
“感受到強烈的情緒有什麼好處？” 你可能會問。答案是...如果沒有感受我們的情緒，
本文探討了與人交往的過程中所產生的各種情感和感受，以及作者從中所得到的一些領悟。在交往過程中，作者發現人和人之間提供了不同的情感價值，並且強調了與每個人都從朋友開始，因為沒有足夠的話題，便無法開啟情愛之外的話題。文中反映了作者對於與人交往的悟性和成長。
許多人會來到我們的生命中，有些人是我們的摯友、親人或重要伴侶，而有些人是過客。本文探討了在現代社會中，為什麼不需要討好那些與我們無交集的人。
這篇文章藉由小説《聊天記錄》探討關於情感關係的多種可能性，討論了一對一關係和開放式關係、不同人數之間的平衡和溝通、喜歡和愛的區別，以及當下社會對多元愛情觀的迷失和追尋等話題。最後，我們能否同時愛著很多人的觀點。
在你的關係裡，你是否活在情緒的興奮感中，而不是活在基於現實的承諾?
對於我們當中一些強烈渴望進入關係的人，有時我們會愛上「愛」這個想法，多過於實際與我們約會的那個人。
人類的情感需要寄託，至少有一個人是看著你、關注你，與你互動的
不是平常社會角色的那種互動
是關係親近，彼此覺得連結、穩定，不會突然變卦的
這種基本的、必需的連結，我稱為「地基」如果轉成心理學領域的說法，則是「依靠」、「依附」的關係
情感是人類的基本組成部分，它們是我們與世界互動的方式，也是我們理解自己和他人的重要途徑。當我們選擇隱藏自己的真實情感，特別是負面情感時，我們可能會失去與自己內心世界的聯繫。這種自我疏遠可能會導致情感麻木，甚至是情感失調，從而影響我們的人際關係和生活質量。
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