在大安森林公園，我終於跑起來了
已經持續幾天，晚上十點離開電訪公司後，搭捷運到大安森林公園，在公園內走半小時，再騎ubike回家，從一開始的無比孤寂與無精打采，到現在的甘之如飴與樂在其中，我體會到將想法付諸實踐帶來的滿足與快意。
每晚看著繞公園四周勤快跑步的男男女女與老老少少，不少人也都是自己一個人，看著他們堅定跑步的樣子，我總會心生敬佩，覺得怎麼這麼厲害！想想自己，有多久沒有跑步了？真的跑起來也只有在過馬路，綠燈快變紅燈時吧！
這樣的想法持續了幾天，這晚走在公園內，低頭看看手錶，覺得何不跑個五分鐘試試看呢？於是我就這樣跑了起來，一邊跑一邊感受著額頭上緩緩落下大顆汗珠，原來跑起來是這種感覺，視線上上下下，呼吸也跟著吸吸吐吐的節奏在變化，我想起自己高中時曾主動報名運動會的慢跑競賽，想起自己曾是這麼不認輸的個性，即使從小就不擅長運動。
繞著公園跑步，和迎面而來的年輕男子視線交會，短短的一秒鐘，都能因為對方好看的樣子而在內心漾起一些滿足，同時也想著自己終於跑起來了，是不是多了一絲魅力，和一股不服輸的韌性。
在我有限的人生裡，我想繼續為自己找尋日常中的新體會，希望不要讓十年後的自己，像三十歲的自己一樣，活在過去的扼腕與遺憾中。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
從那之後，跑步成為我對自己發出求救信號的方式，覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了，那麼就獨自出發去跑步吧！尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧，當一個人憤怒時，就朝遠方直線行走，走到憤怒消失為止，在該處插一根樹枝。我想，這個方法同樣適用於跑步。
炎熱夜晚
那是一個炎熱的夜晚，我來到國小的操場。這裡的天空碧藍，微風輕拂。我特意挑了這天來，因為聽說這裡經常有許多人在操場上奔跑。我從小喜歡散步，對於這個地方有著濃厚的興趣，想看看這裡的整體環境。
不一樣的故事
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當我們一週兩天開始在家裡附近公園練跑的這段時間，Youtu開始推播給我們相關路跑影片，我們從影片中發現，許多跑者都會到附近的運動場練跑，加上家裡附近的學校操場因為疫情關係，而封閉了。因此尋找替代區域練習，反而成了我們的課題。
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷，從最初的報名到逐漸克服跑步困難，到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗，如夜晚的慢跑、城市的甦醒，並且以此代表了參加者心態的轉變。另外，還註重在跑步對作者人生的啟發，讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙，十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動，走一圈不過400公尺就累極了；此後每週增加一圈，最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
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