當然，人生嘛，還是有很多鳥事的，
像是換了藥整個暈到併軌、像是路上永遠塞車到爆⋯
但也只願平安順遂、歲月靜好。
孤獨者#40
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
「你還是一顆球，還未爆炸。只是在海水或湖水中的狀態會不一樣。」在看精神科兩年多載浮載沉的日子以來，差點溺斃有時、波濤洶湧有時。
「雙極性情感疾患、非典型雙向情緒障礙、重度憂鬱症、持續性憂鬱症⋯⋯」等等各種不同的診斷都曾出現在病歷，「但診斷不是重點，重要的是了解自己的過程」。
而「照顧自己、相信自己、活出自己」，是這一路走來暫時的結語；「身為醫生是要以人為本幫助你調整找到自我，而不是用藥物把你推向不適合自已的狀態」，接著；「自己的選擇自己負責，要記得考量資源及能力」，在走出診間前最後補上這句。
/寫在自主調藥之後/
近來的生活整體而言相對穩定下來了（儘管不全然平靜）、也似乎逐漸在往想要的方向靠近（不用前進這個字）、更是願意越來越喜歡自己也把心打開（但對於自我永遠都還在路上）。
選擇選擇再選擇、平衡平衡再平衡、共處共處再共處。
想傳達的暫時無法具象，那就靜待來日方長。
想傳達的暫時無法具象，那就靜待來日方長。
這學期算是久違的好好當個幾乎全職學生，少了點任性、多了點韌性，沒有了稚氣、但持續傻勁，多了很多時間跟自己相處、回到很純粹的狀態、也更自在的做自己真正想為自己做的事情、下了許多選擇而決定後也默默開始行動，且時刻調整找到適合自己的步調，心裡越是平靜踏實。
同時也自然而然牽起很多曾經走過而保留下的連結，用不同意義上的層次感一起為一些目標互相扶持努力而各自邁進，感覺有陪伴的支柱也還保有獨立的空間，好像拿捏到剛剛好的相處距離。（但幹話還是不能少）
當然，人生嘛，還是有很多鳥事的，像是換了藥整個暈到併軌、像是路上永遠塞車到爆⋯
但也只願平安順遂、歲月靜好。
但也只願平安順遂、歲月靜好。
/而一夜之間/
「在禁菸線的邊界呼吸吐氣，這樣可不可以？而界線分野又由誰來定義？」 且戰且走、或停或走，你會看見有人隨意在路邊蹲坐、或突然停在路中，那可能是我。
叭叭！賞自己一巴掌，核心關鍵仍然是沒有彈性。變強大的同時不小心失了溫柔與尊重，提醒自己要往強韌與寬闊走。別讓敏銳變尖銳，在稜角之外還要懂得圓融；千萬別激動衝動，但要適時一直轉動。
走過路過不要錯過，都要有意識的活過。
時時刻刻反省反省再反省、思考思考再思考、學習學習再學習。
總有課題值得好好被看待，也總不能用二分法貼標籤，也許多元流動的光譜更能接近完整表達關於三維的狀態，而也都就是認知後接受（不是包容）。
都是過程，「見自己、見天地、見眾生」，還要練習洞悉及覺察表象之內之中之外細膩的層次差異及真實意涵，還需要更多更多方式或途徑或感官的調整與配合，也許交流、也許獨處、也許更多可能。例如：找自己和做自己之間究竟有多少距離？又或者意見和建議之間的差異？
「也不是開竅了沒，而是有沒有看見」記得你說。我想，看見不只是看見。
｜ Sawubona ｜
沒看
沒看見
看不見
被看不見
不被看不見
有看見
看得見
看見
｜ Ngikhona ｜
再，見不見
再見，不見
再見不，見
再見不見
修復後繼續修煉啊修煉，永遠都在路上⋯
也一直還在流浪，也許心在哪就是家
也一直還在流浪，也許心在哪就是家
－來自新北，21歲的孤獨者
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社群像一場熱鬧的派對，人們裝扮體面、談笑風生，把最好的模樣擺上檯面； 但我們所經歷的悲傷、脆弱、徬徨，卻總在獨自一人時突然襲來，找不到出口，無處安放。
你感受到的孤獨是生命給你獨一無二的禮物，在這裡你可以將它匿名分享出來，也許你的故事，可以接住其他同感孤獨的個體。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
夜幕低垂，遠離戰場的某處隱秘之地，一間靜謐的室內燈光昏黃。一名男子站在屋內，慢慢脫下他的古老長袍，露出了滿布傷疤的身軀。這些傷痕深深淺淺，縱橫交錯，仿佛記錄著他經歷過的無數場戰鬥。
在他身後，一名溫婉的女子輕輕走上前，手持溫熱的毛巾，為他擦拭著那些被歲月與戰爭侵蝕的地方。她的動作細膩而
清晨6:30，我來到逢甲大學操場，照了慣例做了暖身操，開始跑步。今天的目標是順時針方向8個跑道各跑一圈，再逆時針跑8圈，最重要的是不刻意追求配速，練習用體感維持心跳的穩定。一直以來我雖深諳「飄風不終朝，驟雨不終日」(註1)的道理，但舉凡生活日常、工作模式或運動習慣卻總是慢不下來，更可以說我已經嘗過多
〈孤獨的強者，透明的弱者〉
那顆耀眼無敵的光芒，劃破黑暗，是你嗎？
那朵黑暗山谷的花卉，露出生機，是你嗎？
你是
宇宙中最亮的星
還是
低處角落的一朵花
你是
萬人之上一人之下
還是
萬人之下一人之上
你快樂嗎 孤獨嗎
喜歡高處不勝寒
還是
低處不勝寒
還是
都 想
將我的心湖
恢復一定的平靜假象
不想孤單的風
吹亂我故作平靜的心湖
將孤單的我
我的心湖
留下愛的回憶
在我這一生的時光
請不要在我的心湖
吹走我已迷亂的心湖
我不需要太多漣漪
不想戴著堅強的面具
（註明：這是出社會工作的詩作，有年輕的壯志和憂傷，以詩的形式記錄下來的
「世上唯一不變的是一直在改變。」某位智者曾講過這句話。
在命運面前，人從未能真正擁有甚麼—除了自己。當我意識到這兩件事，孤單不禁隨之油然而生，更深的寂寞，在不遠處。
孤獨不一定是負面的，它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調，通過孤獨，人們可以更深入地了解自己，並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會，而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動，或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界，並從中獲得力量。
有些高敏感者＂很容易被誤會＂總是往負面的方向走，
但其實只是因為特別的＂共感力＂，
明明不是自己的情緒，卻彷彿是自己親身經歷般而產生＂同理心＂，
高敏感者很輕易能同理他人，卻無人能同理自己，
這其實會讓高敏感者時常陷入一種＂孤獨感＂。
猶如一本好萊塢的老派散文--沒有浮誇的劇情鋪陳，沒有大膽、跳脫思維的世界觀，卻能讓人在靄靄白雪中，找到冬日暖陽的和煦；《滯留生》既有公路電影的輕鬆療癒，喜劇電影的詼諧幽默，也蘊含劇情片的情感重量。
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