問題不出在外在，而是內在

我追蹤了一間瑜珈教室的粉絲頁有幾年了，對分享的文章有許多共鳴，雖然大多數的文章是轉貼，仍帶來許多智慧。 久而久之，我也對那間教室非常好奇，好奇著發文的老師。 這次新年新希望之一便是跨出腳步去試試看。

昨天我終於去了那家教室，小小的，焚著香，放著很大聲的梵唱。 老師遲到了一些，上課先關了音樂講了一段阿育吠陀知識，再開始練習。 他又放起音樂來，而且，這次比課前的音樂更大聲，我彷彿置身錢櫃。 過了一分鐘，他又去把音量再度調大，震耳欲聾 (不誇張)。

老師怎麼上課呢？用吼的。 他用彷彿行軍似的聲量大吼，努力壓過音樂，而且大多數時間是閉著眼睛吼。 我試圖忽略這炮火隆隆，專注在身體上，但感官的刺激太大，完全無法放鬆。 我的角度看到第一排有個大姊，似乎也是新生，眼神流露出恐慌與不安。 老師並沒有在前面帶領動作，大姊只好每個動作都東張西望，看別人怎麼做。

我覺得彷彿掉進了兔子洞，完全無法連結自己的想像與現實。

我想起過去有過類似的經驗。