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問題不出在外在,而是內在

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我追蹤了一間瑜珈教室的粉絲頁有幾年了,對分享的文章有許多共鳴,雖然大多數的文章是轉貼,仍帶來許多智慧。
久而久之,我也對那間教室非常好奇,好奇著發文的老師。
這次新年新希望之一便是跨出腳步去試試看。

昨天我終於去了那家教室,小小的,焚著香,放著很大聲的梵唱。
老師遲到了一些,上課先關了音樂講了一段阿育吠陀知識,再開始練習。
他又放起音樂來,而且,這次比課前的音樂更大聲,我彷彿置身錢櫃。
過了一分鐘,他又去把音量再度調大,震耳欲聾 (不誇張)。

老師怎麼上課呢?用吼的。
他用彷彿行軍似的聲量大吼,努力壓過音樂,而且大多數時間是閉著眼睛吼。
我試圖忽略這炮火隆隆,專注在身體上,但感官的刺激太大,完全無法放鬆。
我的角度看到第一排有個大姊,似乎也是新生,眼神流露出恐慌與不安。
老師並沒有在前面帶領動作,大姊只好每個動作都東張西望,看別人怎麼做。

我覺得彷彿掉進了兔子洞,完全無法連結自己的想像與現實。

簡單說就是幻想破滅。

我想起過去有過類似的經驗。


古老的智慧總是說問題不出在外在,而是內在。



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