20191231 耳鳴治療筆記（8）：耳鳴沒藥醫？

• 高頻率的聽力明顯下降，而且醫生說這個應該是不可逆的機率比較高QQ
• 低頻率的聽力有上升的趨勢，醫生說這個跟壓力有關，可見得這陣子對自己身體好一點、多休息、吃一些情緒調整的藥，果然有幫助。

結論：今天我獲得的處方

1. 沒有藥、沒藥醫、沒藥也不用醫
2. 可佩戴高頻助聽器，但效果不彰
3. 改用骨傳導耳機
4. 多休息，少操心，放輕鬆，別想太多就好了（你真的有上過心理學嗎醫生？）
5. 很多醫生都自己也有耳鳴，不妨事（懷疑你的同理心應該死掉了）
6. 與它共存，反正不會死（我確定你的同理心死掉了）
7. 不要去注意就不會覺得大聲（白熊理論有聽過嗎？不要去注意不是會變得更注意嗎？）
8. 隨著年紀高頻的聽力本來就會逐漸下降（這並沒有比較開心好嗎）
9. 你媽年輕的時候是紡織女工，家中有病史，如果是基因影響也不EY（這更悲哀好嗎）
10. 如果要證明9，去台大醫院自費找吳振吉（就決定是你了，這就是下一站！）