murmurs _藍色憂鬱日記20200422-23
最近心情有點藍藍的。
提不起勁，只想耍廢，偏偏工作趕不完，這低潮來得真不是時候。
趕稿趕到疲乏，一個月被三個截稿日追著跑壓力爆表，近期疫情拉警報，家有幼兒在自主隔離心理壓力大，連在家裡都戴口罩頻洗手不安心，偏偏又碰上生理期……。
在各種低迷情緒混雜的狀態下趕稿。
突然想大把大把爽吃高熱量的洋芋片，卻又不敢出門（一想到有確診者在附近7-11出沒過就覺得害怕），只能吃著蔬菜蘇打餅，聊勝於無。
結果晚上阿母出門快速採買拜拜用品回來，買了一包洋芋片「孝敬」我。
很大一包，快速見底，超爽快，情緒瞬間從低谷彈回，一鼓作氣完成了工作進度。
然後，樂極生悲，一小時後開始鬧肚子。
看來是太久沒這樣突然暴食油炸食品，虛弱的腸胃受不了？
幾度絞痛後，拉了幾次肚子。
高熱量垃圾食物帶來的滿足感，隨著沖水聲一起消失殆盡。
一臉厭世地虛脫躺在床上。
拿出手機，毫無主題地隨手亂畫起來。
20200423_凌晨
午夜突然下起雨來。
就像我的心情一樣。
真心不喜歡雨天哪。
工作進度依舊吃緊。
低情緒還揮之不去。
一個不小心，
負面想法就又咕嘟咕嘟冒出來。
忙一點還是好的，吧？
進度破壞者今天又開始進攻了。
蠻牛攻勢銳不可擋，
迷人的可愛笑容又令人難以招架，
完全拿他沒辦法，
真是令人又愛又累的小鬼頭。
唉唉，我的工作進度……
20200424_凌晨
大學時，喜歡在自己最喜歡的校園一隅漫步，用耳機聽著NHK新聞，，看著滿滿綠意一直走一直走，走到腳酸痛不已、走到背部滲汗、走到藍色憂鬱消退為止。
如今伴我走過低潮的，是筆下的一筆一劃和色彩，阻退各種胡思亂想，自我療癒。
大家低潮時都會做些什麼事度過呢？
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