對特定人物的三指令

＃生存程式 這個指令是在幫助人，脫離角色扮演，找到原本真正的自己。

這個程序幫助我，改變我看待小孩的認知和重新找回我對小孩的愛。 一直以來，我知道我很愛小孩，但總在某些時候，不自覺得會想「離開」；莫名其妙 會侷限自己和孩子的相處。 總有一個想法在腦海裡響起：「你沒法照顧好小孩啦！」、「小孩跟著你喝西北風啊！」、「你根本沒有能力顧好孩子！」 甚至，在情緒低潮的時候，腦海裡的電影，自動放映：「一個大人帶著小孩從高樓往下跳」、以及各式各樣帶著孩子自毀、意外狀況的畫面。 很長的一段時間，很困擾，也很困惑，為什麼有這麼恐怖的聲音、畫面出現在我的腦海裡。我也很傷心，明明我很喜歡跟孩子相處，但為什麼，我卻一直很害怕和小孩相處！！

在進行這個程序時，我穿越的很辛苦，達到最終現象時，感覺到這一切都值得了！我重新整理了以往困擾我的偏差錯亂，我真的明白，原來，我可以簡單的當自己。所有的角色扮演，也只不過是自己的曾經經歷過的，我真的不需要透過重演來保護自己！ 我可以有自己更好的生存選擇！我可以用新的觀點來愛小孩。好好的感受，孩子需要我的地方，並給予幫助，也讓孩子幫助成功。我也發現，我的孩子也是很愛很愛我的。