更新於 2021/03/23發佈於 2021/03/23閱讀時間約 2 分鐘

有關係就沒關係—與爸媽建立好關係的起手式

照顧者自我調適

我們經常在生活中經驗到與父母溝通很困難，要他做什麼，往往他就偏不這樣做！而看到有些人卻沒說什麼，也沒做什麼，爸媽卻很輕易的就範！你是屬於哪一種的兒女呢？

不管過去所有的恩恩怨怨或是生來就被寵，抑或是生來就不討喜的兒女，會不會出現聽話的爸媽其實最終的源頭還是在關係，關係好的他就會願意聽你的，關係不好的則聽到你說的就變臉。

身為兒女的你可以想想看，我們花了多少的時間在跟爸媽建立關係了呢？我們用什麼方式與父母親建立關係呢？很多人都會說我跟他們關係都很好，過年、過節都會買東西給他們、天冷了會叫他們多穿些衣服，這些往往都是義務，對父母親往往都視為理所當然的。關係是互相的，不是熱臉貼冷屁股，因為冷屁股貼久了，熱的臉也會涼了。

然而多數的兒女面對長輩如果以冷屁股相待時，自己的態度也就開始改變，心想『軟的不吃就來硬的。』既然你對我不客氣，我就對待你也不會禮貌。可能說話酸中帶刺，也或許一聽到爸媽的聲音，就開始預備生氣，這樣的惡性循環永無止境。所以許多家人最容易吵架的時間是在放長假的時候，因為會要有幾天的相處，一旦相處時間長就會吵起來。曾經聽過一個朋友說過，她只要回家超過三天，就會跟爸爸吵架。

有些兒女其實想要改善這樣的輪迴模式，卻不知如何下手，以下這兩點，便可以讓這些家人開始軟化彼此的氣氛 :

學習語言（母語非常重要）：譬如說台語的長輩溝通要使用台語，基本的台語對於關係的建立不敷使用，基本的內容也無法深入人心，越能說出一口流順的台語，或是大部分可以用台語溝通，越可以聊得深入。

主動詢問長輩的需要：如果兒女們看到他們的需要主動買給他們，可能不見得會接受；但是如果，詢問他們有沒有欠缺什麼再買回來，對他們來說，可能才是真正的需要的東西。

關係建立，不是一兩天可以建立好的，特別是過去非常不好的關係，更是需要經年累月地做才可能見效，如果沒有好的起手式，是不可能有經年累月的成效。與父母親的關係建立，有時候真的沒有門路可以下手，何不從最基本的方式著手，讓自己跟爸媽更有關係呢！

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