有關係就沒關係—與爸媽建立好關係的起手式

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我們經常在生活中經驗到與父母溝通很困難,要他做什麼,往往他就偏不這樣做!而看到有些人卻沒說什麼,也沒做什麼,爸媽卻很輕易的就範!你是屬於哪一種的兒女呢?
不管過去所有的恩恩怨怨或是生來就被寵,抑或是生來就不討喜的兒女,會不會出現聽話的爸媽其實最終的源頭還是在關係,關係好的他就會願意聽你的,關係不好的則聽到你說的就變臉。
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身為兒女的你可以想想看,我們花了多少的時間在跟爸媽建立關係了呢?我們用什麼方式與父母親建立關係呢?很多人都會說我跟他們關係都很好,過年、過節都會買東西給他們、天冷了會叫他們多穿些衣服,這些往往都是義務,對父母親往往都視為理所當然的。關係是互相的,不是熱臉貼冷屁股,因為冷屁股貼久了,熱的臉也會涼了。
然而多數的兒女面對長輩如果以冷屁股相待時,自己的態度也就開始改變,心想『軟的不吃就來硬的。』既然你對我不客氣,我就對待你也不會禮貌。可能說話酸中帶刺,也或許一聽到爸媽的聲音,就開始預備生氣,這樣的惡性循環永無止境。所以許多家人最容易吵架的時間是在放長假的時候,因為會要有幾天的相處,一旦相處時間長就會吵起來。曾經聽過一個朋友說過,她只要回家超過三天,就會跟爸爸吵架。
有些兒女其實想要改善這樣的輪迴模式,卻不知如何下手,以下這兩點,便可以讓這些家人開始軟化彼此的氣氛 :
學習語言(母語非常重要):譬如說台語的長輩溝通要使用台語,基本的台語對於關係的建立不敷使用,基本的內容也無法深入人心,越能說出一口流順的台語,或是大部分可以用台語溝通,越可以聊得深入。
主動詢問長輩的需要:如果兒女們看到他們的需要主動買給他們,可能不見得會接受;但是如果,詢問他們有沒有欠缺什麼再買回來,對他們來說,可能才是真正的需要的東西。
關係建立,不是一兩天可以建立好的,特別是過去非常不好的關係,更是需要經年累月地做才可能見效,如果沒有好的起手式,是不可能有經年累月的成效。與父母親的關係建立,有時候真的沒有門路可以下手,何不從最基本的方式著手,讓自己跟爸媽更有關係呢!
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憂鬱在成年人身上與高齡者的憂鬱症常呈現出不一樣的樣貌,高齡者的憂鬱症狀反而與失智症極為類似,較為不熟悉的照顧者往往很容易把這兩個問題混在一起,在本文中我們將跟大家分享如何區分老人憂鬱的問題以及照顧者可以怎麼做。
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