積極廢人

最近常常覺得時間不夠用，認為自己有很多想做的事情，卻沒有真正去實踐。看到To Do List那幾項遠大的目標：投資理財、健身、買房...等等，沒有一項是現在的我可以趕緊槓掉的，為此我看了許多相關的影片，希望讓自己有更多知識可以去達成這些夢想，看完影片後，便開始滿腔腹血的開始規劃，腦中天馬行空地想著成功的畫面。

於是開始動手把步驟1, 2, 3...按照計劃寫下來，前面一兩周會很積極地去照計畫實踐，一旦時間拉到一個月、兩個月、半年，猛然回首卻發現，這些計畫就只存在紙上，很少真正在自己身上實踐真正看到現況改變。

原來這是「積極廢人」的症狀。

積極廢人，顧名思義就是腦袋中有很多積極遠大的理想，卻沒有做出實際行動。

像我自己便是，當腦海中有一個點子想執行時，起初會積極地搜尋相關的知識，著急地想快快去做，執行一次過後覺得自己真是很棒，然而時間一長，這個計畫就像沒有發生過似的，還躺在我的待辦清單裡頭。以運動來舉例，為了讓自己更有體力，我立定每天都要跑步的計畫，前面一周總是有努力地完成，到後面卻常因為晚下班而放寬標準，告訴自己：「今天很晚回家了，讓自己休息一天應該也沒關係吧？」

然而，好不容易正要累積的習慣就這樣被拖延，漸漸地變成偶爾去做，甚至不去做。

積極廢人會讓人以為自己往好的方向前進，因為腦海中常常有如何讓未來更好的想法，然而，倘若一切都只停留在想像的階段，就結果論而言，跟沒有想到這件事的人是相同的。

如何避免成為積極廢人?

我認為第一步要先意識到自己還是停留在空想的階段，目標必須設定成可以具象化、分階段達成的目標，如SMART原則提到，目標應明確(Specific)、可衡量(Measurable)、可達成(Achievable)、與相關(Relevant)(在此我會把它解讀成，動機需與個人相關)，以及最後的時效性(Time)。設定確切可執行的目標，可以幫助我們更容易去執行。

另外目標也不要一次設得太多，畢竟一天就只有24小時，想完成許多待辦事項，勢必要花時間執行，一次安排太多的事情，反而讓人分身乏術，更容易放棄。

最後則是，不管多累都要撥空去實踐！儘管工作回到家，一天已經非常疲憊，撥空個5-10分鐘，去做這個當初設下的目標，都比沒什麼也沒做好，期許自己能擺脫積極廢人的稱號，成為真正去執行的實踐者！