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【防疫生活】與前任協調看顧孩子的五不五要
近來有感，算是畫給自己轉換心態用的一篇，我認為即便發生了衝突，還是可以試著轉換成相對積極的心態，有時關係本就難解，遇到這種非常時期就更加明顯，現在離婚早已見怪不怪，不知道還有多少人跟我一樣遇到難題，希望一點心得可以幫助到大家。
喜歡這篇圖的話，也請按個愛心讓我知道哦^_^
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
最近在準備離婚。上週二（7/16）和孩子們談，聽了他們的意見，發現我原來的計劃太囉嗦了，又要顧慮到許多事，留下許多尾巴，其實是沒必要的，只是突然耗費能量而已。談完後，我決定搬離新店，提離婚，不要再和他有何關聯，對於財產的分配有了比較可行的想法。也聽到孩子們的想法，他們對於爸媽都是分別考慮和對待的，沒
我們的成長過程中，有多少次跟「我們的情緒」交手呢？答案是成千上萬次。
每一次在面對「不佳的情緒」時，我們都可以全身而退嗎？可以不讓不佳的情緒，影響我們的生活嗎？
尤其是當了父母的人，肯定這輩子都和孩子的情緒互相牽絆，要如何和我們的孩子好好相處，就是這一生重要的課題。
我從這本書
有一回跟朋友約碰面吃飯，朋友關心我過的好嗎？
我回：「還不錯，一切穩定。」
朋友繼續關心我跟前夫如何陪伴孩子、孩子適應父母離婚的狀況還好嗎。
我說，孩子還在適應，但是從離婚前後比較起來，孩子的情緒狀態確實是在我們離婚之後變得穩定許多。
離婚的過程充滿糾結，我跟他爸的狀態都不
以下為一位有緣人分享：
朋友前陣子愁容滿面，說他的憂鬱症復發，甚至一度有尋短的念頭。朋友過去因自私與欺騙，使得妻子對他產生極大的不信任；又因彼此在不同的縣市工作，聚少離多，妻子覺得感情淡了，吵著要離婚。朋友覺得難過又疑惑，他知道錯了，他愛她，為什麼她還是感受不到他的好.......
離婚的創傷分成不同面向，就經驗來說離婚事件提出者與接收者所面臨的創傷便不同，朋友圈剛好有與我同時間在調解離婚訴訟的朋友，我們年紀一樣，且都有同年齡小孩，不同的是他是提出者，而我是接收者，在聊天的過程中，感受到他冷靜且充滿準備的面對各種即將變成單親家庭所會面臨的問題，但我除了還在無法理解原因、驚恐、不
兩個人決定在一起時，他們的心態無時無刻都要像電話和電腦的作業系統一樣不時作出更新，由拍拖到結婚時要更新一次，結婚到子女出生做父母後又要更新，子女長大要離開自己時心態上又要再更新一次。要是大家在心態上跟不上對方，就會跟伴侶的腳步相差越來越遠，關係就會因此出現裂縫，很難去修補。
當面對另一半工作挑戰時，如何表達自己的情緒，並提供支持的方法。你可以放下過去的期望，聽取對方的心聲，並幫助對方看見自己的價值。同時，也提到了如何靈活調整自己的期望，解開對方內心的壓力，給予持續的支持和信任。最後，提出了透過書寫和自我探索來揭露自我、發揮生命力的方法。
衝突是戰爭的特徵，這意味著在生活中衝突產生之處也是幻相存在之處。感受到衝突是一個提醒，提醒我們適時後提升認知的高度，看到幻相背後的真相，這份看見將自然化解衝突
有女網友在網路討論區問大家：「結婚一年卻讓我心好累，大家覺得趁還沒孩子前趕緊離婚？還是再給機會繼續試試？」此問題熱烈引起網友的討論。一半的網友表示「改變別人太難，做回自己吧！」「不要蹉跎青春，長痛不如短痛。」另一半網友持反對意見「結婚前幾年是磨合期，過了就好了。」「婚姻是一種修行，要學會妥協與忍耐，
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