＃131提問：中年危機－婚姻靈魂契約的挑戰

（前情提要，另一半面對工作挑戰，覺得自我價值沒被看見，希望能找到真正的熱情所在。這個過程中情緒難免起起伏伏，我卻常常覺得他好煩，怎麼辦？）

好的，讓我們先從面對你自己的情緒開始，先不阻抗把情緒完整地表達出來：你覺得很煩、為什麼先生不把自己照顧好，燒到你身上？

親愛的，其實這是你怕自己做不到，無法幫助先生而感到無助的另一種表現，你很想為他做些什麼，給他解答。事實上，你不能也不需要如此。

先放下你是「賢內助」、一定能解決什麼的過去模樣（好的，我放下了），當你先放下自己升起來的大旗，會看見自己現階段能為先生做的，就是去傾聽他、支持他，成為一個可以訴說的出口，讓他的情緒能夠流瀉出來。

他有他的議題要面對，始終該走上成為自己的路，你如果出手太多，又會掉到新一輪的糾結。這次你只要成為助力，幫助他看見自己的樣子，這樣就夠了。

有的時候，你的「太想」會阻礙，甚至障蔽先生走上該走的路。每一個人無形的期許和期待，都在家人、伴侶、朋友身上形成枷鎖，我們想要你做的，是支持他、釋放他，真正的走向自由。

當你越對另一半有所期待（嗯，希望功成名就），落在比你還敏感的先生身上，他的壓力更大。而你要做的，就是讓他看見反映在你眼裡的光，升起那一份無條件的信任，比他自己更信任他，這是一份全然的相信和支持，會帶給對方無比的助力（記得，你不會是他面對自己議題中的主力！）

任何事你回頭來看，都有為自己做主的空間。當先生因為工作受挫而情緒高漲時，你可以告訴他，這樣的反應會讓大家受傷。他是一個內觀且自省的人，現在很多工作上、身體上的挑戰，都在提醒他面對心裡真實的聲音，不能一直壓抑著，或顯得太過超然。

他有許多真實的渴望沒有表達出來，身體已經在從頭表達出想要汰舊換新的渴望了，但是大腦還沒有感受到，而從工作壓力大的表象去給了自己錯誤的解讀。

那股壓力，其實是他來自於還沒有成為真正自己的渴望，是對生命力擴張、互動的渴望，是去實踐出生命強韌底蘊的渴望。有很大一塊的他還沒有彰顯出來，不能只從工作的面向來看，要有新的環境刺激，去看見自我生命的活力（包括朋友、社交圈和興趣）。

你們眼裡的中年危機並不是危機，而是階段性的整理人生，去看見走到目前為止，組合成你自己的感受和體驗來源有哪些面向，你喜歡嗎、滿足嗎？

中年以後的生命，事實上，應該可以對自己生命的能量感更加掌握，透過和自己大量深度的相處，去掌握自己、閱讀自己，更把握自己所是的本然，而不輕易失意。任何時候發生了像中年危機的迷惘，也就是靈魂來撬開心門的提醒，也許之前忽略過了好多次，到了中年才覺得，怎麼這一次敲門的聲音特別大聲？

一個人的自我實踐，真的不該只看財富地位，那些都是自我實踐、面對設定後的副產品。你現在看到眼前的得，不會知道是哪裡換來的失，除非你很清楚，是站在自我實踐的高度上去發展。那麼所謂的好運，在我們眼裡也只是剛剛好的安排，一點也不意外。

只有閱讀自己，才能在其中感受到本我靈魂的特質，這是一個與自己日漸親近的過程。

透過書寫把自己和自己的心神黏回來，需要很大量與內在相處，去感受自我能量流動起來的美好，自然而然就能從內在力量，去感受到本自俱足和獨特的美好，因此能夠去欣賞他人與你之間的差異之美，因此去活在流動之中，帶出積極、主動創造的能量流。

這一段心識轉換的歷程很重要，因為你才能夠真正長出面對生命、成為生命的智慧。

先生在這部分會發揮的比你更好，只是他還沒有領略過這種活法，把生命力（能量感）活出來，不是那個他一直認為高敏感、同理心的自己，還要再從這些特質穿進去，看到那一股核心力量，他才會更加的珍視自己、喜歡自己啊。先生的議題，無非也是在催促著你，早一點認出靈魂的本質啊，你也就能夠深刻的欣賞自己。

夫妻是生命共同體，你們做了約定（突然感覺婚姻是一種靈魂上的契約），要面對共同的議題，更多時候，是靈魂想要一起過關的生命議題，你們要認出自己的本質和與生具來的才能，在這個世界上發光發熱啊。

這題要一起過關喔！所以，先生的中年危機還是要回到你自己身上，活出你的本質，自然而然，就會成為他走向自己的最佳助力！

祝福你，我的小孩。

後記：

（有天看到臣服之享書裡有一句話，說能夠投身到地球上是很不容易的事。

那句話讓我整個大夢初醒，來到這個世界上已經是最勇敢的事了，我為什麼還沒有勇氣呢？太多時候，真的是我們遺忘了，而不是我沒有、我不行。

在心裡回想起降生那一刻，我不是焦慮，而是要去探索的勇敢，他們是兩面一體啊！

是三度空間中的頻率，沉重了最原初的震動，一定有個心思在一開始是最乾乾淨淨、樸實無華的。此刻只是需要我去看見它、想起它，那裡就是生命力最源初的展現。）