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有效培養閱讀習慣的五個方法!

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
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買了書,卻永遠看不完!

你是否也跟我有過相同的經驗?
明明很愛買書,但總是翻個幾頁就晾在一旁,或根本沒打開過?

我以往在看書時,只要手機響了,注意力就會被帶走。一滑下去,就忘記要看書了。

後來才知道像我這樣的人還真不少,試了許多方法,直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。
我整理出幾個幫助我能有效專注閱讀的辦法,循序漸進,大家防疫在家一起閱讀吧!



❶製造氛圍

不曉得大家有沒有發現一件事?在圖書館與書店,是我們最專注閱讀的時刻;也是我們最容易有衝動買書回家看的時機點。

原因就是那裡有「閱讀的氛圍」!

我們可以想想這些地點的特性是什麼?
是環境安靜、放鬆、輕音樂,甚至是旁邊的人都也在閱讀。

當然我們不可能無時無刻都泡在圖書館或書店,但我們能在家裡營造這樣的空間。
像是我會先將手機關靜音,營造安靜的環境;泡杯咖啡、舒服地坐在沙發上,享受我的閱讀時光。

❷從每天幾行字開始

《原子習慣》這本書中提到——

建立一個長期習慣,我們最好從小習慣開始。

一開始給自己太龐大的壓力,例如:我今天要嗑完這本書!若是無法達成,反而會讓自己感到挫敗,甚至害怕閱讀。

我建議如果是尚未建立閱讀習慣的讀者們,可以先從「把書翻開」、「一天看個幾頁開始」。

習慣像是小孩,是需要慢慢被養大。

也許起初只期望自己一天能看5頁就好,在每天閱讀的過程中,不知不覺中感受到閱讀的樂趣,一天即使已經閱讀完五頁,還想再繼續看下去。


❸ 別被章節綁架,看不下就先放下

以往我總會認為一本書就是要按照章節看完,然而遇到一些我沒有興趣的章節,不僅我看得很痛苦,甚至看不下去便整本放棄。

後來我慢慢學會「跳著看」。

除了文學小說是有連續情節,很多工具書其實章節分明,都能跳著看。
或許先看看別的章節,也能給自己信心閱讀較沒興趣的部分。

當然,若是你已很確定這本書太艱澀無趣,讓你閱讀困難,適時放棄也是可以的。
畢竟我們並不是要當學者,只是想當一個喜愛閱讀的凡人,別給自己太大的壓力!


❹練習給自己閱讀期限
(已稍微對閱讀有一些興趣時再參考)

依照我的觀察,在圖書館借的書會比我買的書更有效率地看完。
後來才知道,原來是因為「閱讀期限」的關係。
圖書館的書只能租借28天,我就會按部就班地每天閱讀;在家裡的書總是會想著:反正隨時都能看,不急不急~
反而就放了八輩子都沒有認真打開來看過(尷尬笑)

掌握自己的讀書節奏,每個人都不同,只有你最了解自己。
這個期限,也是你給自己最適宜的作業!

像是我自己原先設定一個月一本書,後來變成一週一本,目前則是每天100頁。(這只是我的目標,大家按照自己的習慣設定即可)

❺做筆記

這裡的做筆記,並不是「抄書」。
不需要節錄太多書中重點,寫太多就是在抄書了。真的重要的重點,我只會貼索引標籤,想看時直接翻開書來看,還會比我抄書來得詳細。

在我的筆記本上,只會大概寫出概念,剩下的皆是我的心得與應用。
做筆記的用意在於釐清自己的思緒,以及書中知識能帶給自己怎樣的幫助,應用在生活中;以免看完一本書,只是看完文字,知識沒有進到腦袋。

➤《極簡閱讀》這本書中有很詳盡的做閱讀筆記方法!


以上是我的不專業方法分享!
如果大家有自己的獨家小撇步,也歡迎分享交流!

防疫在家,趁機充實自己,讓閱讀帶我們看別人的世界!


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留言
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子穎-avatar-img
2021/06/09
感謝分享!真的是非常實用的閱讀習慣小方法呢! 今天便來試看看吧!
Na個樹洞|Louna-avatar-img
發文者
2021/06/09
哈哈,謝謝您的喜歡,也歡迎你之後跟我推薦好書喲!
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Na個樹洞|Louna的沙龍
95會員
64內容數
喜歡看書,什麼書都看。再平庸的人愛看書都會變得閃閃發光(自己講) 最喜歡哲學、人文、文學、行銷等主題。想分享好書給大家,也為自己的閱讀留下紀錄。
2023/11/13
「如果工作是為了獲得用錢就能買到的幸福,那麼自己的專屬時間帶來的是用錢也買不到的幸福。」p.28 作者是一名擁有美國律師身分的韓國人,同時也是Youtuber、暢銷作家、app開發工程師。 以結果來看作者的確是人生勝利組,但其實她中間經歷了兒時與父母分隔兩地、多次落榜、懷疑自己能力的孤獨時刻
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