阻礙你幸福的致命謬誤思考（上）

人生最大的成功，其實是追求讓自己幸福的人生。而為什麼許多人看似生活環境條件不錯，卻會被困住而悶悶不樂。其實是因為「非理性思考」所導致，人類最具破壞性的情緒，都是從「錯誤的推理」衍生來的。

想要獲得幸福的人生，要先從糾正你腦中錯誤的觀念開始！哲學諮商的「邏輯思考」是解決你生活困擾或情緒問題的好工具，幫助你找出阻礙幸福的「錯誤思考模式」。之前「疏通大腦，揪出藏在你潛意識裡的錯誤信念！」這篇中已經提出了一些可以參考的方法，今天要來跟大家分享《這麼想就對了》提出的十一個常見的「錯誤規則」。