D22你敢用6 個月時間挑戰自己嗎?

六個月時間不長不短，你有沒有想過六個月時間可以改變你的一生?

人生中有很多計劃都在不知不覺間消失得無影無蹤，一開始滿心歡喜想到計劃但最後卻不了了之，相信大家都有這些經驗，這次想挑戰大家用六個月時間改變自己。

以下是一個簡單概念讓大家可以有一個概念應該如何好好利用這六個月

第一個月:回顧整理期

1. 回顧人生

剛開始的時候不需要急切強逼自已想出接下來6個月希望達成什麼目標，相反你可以利用這段時間好好回顧自己的人生，認真想一想自已的優缺點，喜惡等等。只有當你足夠認識自已才可以找到真正目標，回應內心的真實需求。

你可以用一張紙將這些資料寫下來，讓自己日後可以好好分析，即使再微細的資料都可以寫下來，或者突然想到一些新點子也可以紀錄下來。

2. 找出你的真正目標

經過以上回顧人生的階段，這時你應該對自己的人生有一個更好的概念。這時你可以嘗試去將自己想做的事寫出來，之後按想達成的程度排列次序。

建議這部份的目標不要過於虛無漂渺，盡量以可量度的成效為基準。舉例來說，如果你的目標是過上幸福生活，建議寫下實際可量度的計劃會比較好，因為幸福不是一個可以量度的單位，最後一個月作檢討時可能會有困難。

無論你有多少個想完成的目標，最後請你只留下最重要的頭五位便可以，再由這五位當中集中找出你最想完成的一項目標。

3. 計劃一個為期六個月的計劃

當你找到一項目標後，請你為它設定一個計劃，確實寫出你會如何執行這個計劃。

建議可以以星期為單位為自己製定方案，例如你希望發展你的副業，你可以寫下自己每週會做什麼令計劃可以實行，可以是上網完成課程，與導師商談等等都可以。

計劃寫得愈詳細愈好，不必擔心會為自己設限因為之後會再有時間讓你調整。

如果你真的沒有頭緒，可以嘗試在教學網站尋找一下靈感，報讀合適你的課程，以下這些網上課程提供網站都是我曾經用過的，分享給大家希望讓你找到你有興趣的課程。

Hahow好學校

Udemy: https://ibanana.biz/2pPWO

第二個月:重塑習慣期

1. 專注於改變壞習慣

每個人不多不少都會有一些壞習慣阻礙自已的執行力，這些壞習慣可能連你都未必會留意到，所以這部份可以邀請你最親近的人一同參與，讓身邊的人將這些盲點告訴你。

了解到自己的壞習慣後，你可以想想有什麼方法改善這些壞習慣，由這個月開始好好改變它。

2. 建立良好新習慣

改變壞習慣的同時也請你開始建立一些良好新習慣。

習慣不是.............................