寫給忙碌父母的育兒百事：一本搞定，專家認證有效，對孩子最重要！
閱讀時間約 5 分鐘
教養資訊氾濫的時代，最有憑有據、能按表操課的劃時代教養書！
讓忙碌的父母快速掌握重點，化解育兒的各種焦慮！
讓忙碌的父母快速掌握重點，化解育兒的各種焦慮！
序
嚴選｢對孩子最好的事」
我育有一兒一女，除了教養孩子，同時也在雜誌《PRESIDENT Family》、網站「ReseMon」「Diamond Online」等多家媒體撰寫與教育有關的文章，或是負責企畫、製作相關的單元。
我也採訪了在各個領域表現卓越的孩子，以及他們的家人、學校、補習班、學習營隊的老師和學生，還有位居研究最前線的大學教授，因此有機會聽到這些人的真實故事，且親自在現場驗證，因此能跟大家分享最新資訊。
包括我本人在內，當今關心教育的人士都有下述共同的看法：「現代父母身處於『育兒資訊』過度氾濫的環境中」。
在網路世界裡，有太多人發表了許多奠基在個人經驗基礎上的成功案例或建議，而雜誌、書籍、教育等媒體也推出以「○○家的祕訣」「╳╳媽媽的智慧」為標題的報導或文章。
以前我們僅能從自己的祖父母、親戚或鄰居獲得與教養有關的資訊，然而現在則可以從全國，甚或是全世界取得相關資訊，因為當今已是資訊氾濫的時代，情況變成這般也是無可奈何。
因應瞬息萬變的時代所誕生的「全新育兒教科書」
此外，2020年春天開始實施的《小學新學習指導要領》中，涵蓋了「創造力」「表達力」「主體性」等的「非認知能力」（無法透過考試測得的能力）元素。
為了現代孩子的未來，大家認為培養孩子具有「獨立面對問題的能力、與同儕合作思考解決對策與解決問題的能力」，比養成孩子「正確解答課題的能力」還重要，而且非認知能力被視為是培養前者能力的基礎。
基於這樣的趨勢，學校或補習班逐漸開始讓學習的型態變得更為多樣化。
為了因應這樣的時代潮流，本書把重點擺在「面對未來世界必備的能力」，並以此為基準來架構內容。
從龐大的「研究成果」中，尋找最有用的資訊
在以心理學、教育學、精神醫學、腦科學為首的各個學術領域中，一直以來對於「該如何讓孩子保有其與生俱來的能力，又能促進其成長？」的課題，進行過無數的研究。
儘管已有家喻戶曉的共同說法，但不見得適用在所有孩子身上，而且常常有顛覆舊常識的新研究出現。
儘管如此，在你為教養的事傷腦筋或感到不安、擔憂的時候，前人所留下來的龐大研究成果，不失為讓你有所倚靠的強心劑。
然而很遺憾地，充斥於世上的資訊實在常有魚目混珠的情況出現。雖然有許多資訊是站在孩子的觀點上，真心為孩子著想，但另一方面也有不少資訊會造成孩子過度負擔，阻礙孩子的成長，像這種純粹以大人為主的想法或以大人為優先的觀點，並沒有顧慮到孩子的感受。
看著時間一分一秒地流逝，在這個有許多父母會擔心「我到底該讓孩子學習什麼才好」的時代，是不是該有人站出來將這些氾濫的資訊重新整理呢？我不是教育專家，也不是媽媽界的權威，但因為如此，是不是更能以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊呢？
基於這個想法，我執筆寫了這本書。
以「3個OK」為原則，人人都可輕鬆展開閱讀的最佳具體對策
本書嚴選最佳的「100個方法」，從促進「溝通力」「自我肯定感」「創造力」等非認知能力養成的方法，到「家庭學習」「遊戲」「才藝」「讀書」「飲食」「運動」「睡眠」等領域也涵蓋在內。
尤其著重於「該培養孩子哪種行為習慣才是最重要的？」提供在無壓力中養成孩子行為的方法，以及提出「父母或身邊的大人該如何做」的具體對策，書中的每個祕訣全都可以讓你現學現賣。
請遵照以下的「3個OK」原則，放下肩膀的重擔，心情愉悅地開始閱讀吧。
- 從哪1頁開始閱讀都OK
你不需要從頭依序閱覽本書。可以從六大項目中，只挑選喜歡的部分閱讀，或者是瀏覽目次，單純閱讀你感興趣的單元也沒關係。閱讀方法隨個人喜歡。 - 不用全部方法都照做也OK
本書的方法不需要全部都照做。比方說「孩子現在是惱人的反抗期，是否要改變對待方式？」或「孩子看起來似乎很不安，我是否該跟他溝通看看？」等問題，請配合孩子當時的情況，找出適當的方法實踐即可，因為孩子時刻都在改變。 - 沒有立即見效也OK
育兒沒有所謂的萬能魔法。本書的方法也可能因孩子個性不同或當下狀況而有行不通的時候。不過，千萬不要慌，只要堅持下去，耐心以對，或是參考本書的其他做法，嘗試使用別的方式來改善。
當孩子沒有改變時，不妨反向思考：「難不成是這樣？我的孩子不適用於一般的方法，看來他會是個大人物。」
對象以「3歲兒～小6生」為主，但其實所有年紀都適用
本書是以3歲兒至小6生為假想對象而撰寫的，不過國中以上的孩子也適用。
我家有兩名高中生，在寫這本書時我就有這樣的想法：「如果我能早點用在他們身上該多好（淚）。」但同時我也深深覺得：「很意外地，這些方法其實我的孩子仍舊適用。」
所以不要認為「我家的孩子來不及了」，如果能讓更多的父母、跟孩子有關的人士閱讀本書，我會非常開心。
希望透過本書，讓您的教養生活更輕鬆愉悅。
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教養孩子是家長最大的課題之一。文章探討了適當的教養方式，強調讓孩子在正確的時間、正確的條件下做正確的事。無論是閱讀還是運動，都是很好的方式，主張讓閱讀跟運動習慣成為家庭的核心價值觀，並且讓孩子們擁有選擇自己喜歡的書和有興趣的體能活動。
如何讓孩子不僅學會知識，更學會學習？一個簡單的策略可能會令你驚喜：實質獎勵。
它能立即提升孩子的學習效率，還能長期培養他們的自我激勵能力。但關鍵在於，如何平衡獎勵與學習的價值，讓孩子在快樂中成長？
閱讀全文，來看看實質獎勵是如何成為孩子學習路上的加油站，並解鎖他們的無限潛能吧！
孩子的成長
書背語錄--
教養，不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷
以「尊重小孩」為內涵的教養，是從信任、接納，甚至欣賞小孩的能力前提出發。
從孩子的「需要」來理解他們的行為，進而幫助孩子認識自己、成為自己。
方法用對了，父母不必再發狂、吼叫，孩子將因你而不一樣。
在教養孩子的挑戰上，每個人都有自己的方式。或許面對他人評論時會有困惑，但只要我們確信自己的教養對孩子有正向影響，日後不會後悔，之於自己與孩子就是最好的方式。
在人工智慧時代，孩子的教育已經不僅僅局限於學校的課堂之中，家庭教育扮演著至關重要的角色。傳統的教學模式往往侷限了孩子們的發展空間，過度強調知識的灌輸，而忽視了自主學習的重要性。自學能力不僅是為了應對當前的教育體制，更是為了孩子未來面對不斷變化的社會和工作環境時能夠自如應對。
在當今充滿挑戰和機遇的世界裡，培養孩子的判斷能力被認為是至關重要的。隨著科技的快速發展和資訊的爆炸，孩子們面臨著前所未有的各種選擇和困惑。而在這個關鍵時刻，家庭成為了培養孩子判斷能力的主要環境。家庭教育在培養孩子判斷能力方面扮演著重要的角色
父母是孩子第一個老師，因此，父母對孩子的成長影響甚鉅。這篇文章指出，父母可以透過培養孩子的恆毅力，幫助孩子設定目標，幫孩子選擇好同儕的方式，建立良好的家庭教育，幫助孩子成功，
教育孩子思考和判斷的任務是每位家長的責任與使命。這不僅僅是為了他們在學業上取得成功，更是為了讓他們在未來面對各種挑戰時能夠自信地做出正確的抉擇。要培養這樣的能力，家長需要給予孩子足夠的自由和空間去思考問題，而不是一味地灌輸答案。透過提出開放式問題，鼓勵他們尋找多種解決方案......
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自由探索時間： 提供孩子足夠的自由時間，讓他們能夠自主探索自己感興趣的事
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