每天一句溫暖-Day19(2021/7/20)

約一個星期沒有寫每天一句溫暖了，

自從上次無預警的頭痛休息了好多天，

一直想寫些什麼但又提不起勁，

還是會不斷的想起他，想起很多回憶，

我一直不太明白為什麼這次會這樣，

一直覺得自己做的不好所以失去了，即使實際是對方劈腿了...

帶著許多對自己的失望，還有對自己迷惘，感到不知如何是好，

每天早晨試著跟自己說你很棒，

只是似乎效果有限，

心情煩悶的時候就出門散散步，分散注意力!!

慢慢的走，慢慢的前進，

只是...急著想讓自己變好的我，似乎沒辦法接受不夠快的自己!

但是今天，我在自己又開始急的時候，告訴自己慢下來慢下來，深呼吸深呼吸~

練習再練習!

失敗是人生中的常態，可以做的只有慢慢的練習接受，讓自己變得更有彈性!