日常(3)

我鴿了(放鴿子)上一個禮拜答應要給讀者們的情緒(1)

由於自身的心理原因讓我為各位娓娓道來 為甚麼放鴿子的原因

完美主義者

完美主義者指一種不斷追求快而準或基本準確的主義，追求完美的性格或主義，其往往伴隨著自我否定和對他人評價的關注 (維基百科出處)

這伴隨著三個因素 1.自我價值(自我價值感直接影響我們對自己的觀感，它是自信的源頭。) 2.能力 (能力是無形的，只有你才能感覺它的極限。) 3.表現 在完美主義者的腦中或者感受則自我價值=能力=表現 可以用以下這句話來表示

重視自己的感受、相信能力可以培養、不過分在乎他人的評價。

而其中也有不適應的完美主義者 拖延是我們的日常不是不願意做而是我們害怕失敗，沒有最好的成果我們不願意拿出來。

過分在乎他人的評價，容易讓我們缺乏自信。 聊到完美主義者 這一個話題

對於事情上的拖延以及不去行動(家人給的壓力)，這幾天都在處理自己內心的難處

甚至在工作上的選擇，我意識到這工作不是我想要跟我喜歡的

但我能做什麼以及為什麼導致工作不順，不喜歡工作....這一兩周發生太多事了

以至於我了解到自己的個性，甚至找出自己的不完美之處

希望能慢慢地去治療自己不完美的完美主義者

至於小說可能就得一個月更新一次了