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【面對壓力的日子，只有面對，沒有退縮。】
被感壓力的日子壓的喘不過氣，眼前的問題還沒解決，未來的目標還沒有安定確切，身處在不穩定的階段中，只有一步一步按照眼前的情況走，既不能超前也無法停留原地，心理的壓力沒有少過，也無法放下心中的石頭，但日子依然會繼續過，它沒有變慢也沒有變快的走，唯一可
無論我們正在處於什麼樣的階段⋯
和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜，當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似；好像有什麼往心裏重擊似，你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切；腦中不停閃出想逃離目前身處的環境，好像再也撐不下去了⋯⋯
但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然
不要抗拒必須承受的事情，有些事情就是一定會發生，無可避免的逐漸衰老、一直忙碌的生活、一輩子註定無法溝通的另一半、暫時性或是永久性的貧窮、一輩子考不上好學校注定平凡的子女等等，面對與自己期待相反的方向前進且必然發生的事情，我其實依然在掙扎，奮力的抗鬥，但是其實更應該放下期待。
今天，我想著那句溫州商人曾經告訴我的話：
一個人屢受打擊並不可怕，可怕的是沒有反擊能力。
這句話一直在我的腦海中迴盪，引發了我對於堅持和毅力的深刻思考。
生活中，我們都會遇到各種挑戰和困難。有時候，這些困難可能會讓我們感到沮喪和無力，甚至想要放棄。然而，正是在這些困難面前，我們所展現出來的
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
壓力，是無形的恐懼，當我們面對它時，常變得膽怯，就好比站在懸崖邊，卻有無數隻透明的手在推你，這時，體內的腎上腺素開始飆升，你用盡全力將它們推開，壓力也隨之消散。壓力來臨時，我們應該換種方式思考，而不是因為愣在原地，不前進。我們要打敗壓力，而不是被壓力擊垮。
【面對壓力的日子，只有面對，沒有退縮。】
被感壓力的日子壓的喘不過氣，眼前的問題還沒解決，未來的目標還沒有安定確切，身處在不穩定的階段中，只有一步一步按照眼前的情況走，既不能超前也無法停留原地，心理的壓力沒有少過，也無法放下心中的石頭，但日子依然會繼續過，它沒有變慢也沒有變快的走，唯一可
無論我們正在處於什麼樣的階段⋯
和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜，當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似；好像有什麼往心裏重擊似，你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切；腦中不停閃出想逃離目前身處的環境，好像再也撐不下去了⋯⋯
但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然
不要抗拒必須承受的事情，有些事情就是一定會發生，無可避免的逐漸衰老、一直忙碌的生活、一輩子註定無法溝通的另一半、暫時性或是永久性的貧窮、一輩子考不上好學校注定平凡的子女等等，面對與自己期待相反的方向前進且必然發生的事情，我其實依然在掙扎，奮力的抗鬥，但是其實更應該放下期待。
今天，我想著那句溫州商人曾經告訴我的話：
一個人屢受打擊並不可怕，可怕的是沒有反擊能力。
這句話一直在我的腦海中迴盪，引發了我對於堅持和毅力的深刻思考。
生活中，我們都會遇到各種挑戰和困難。有時候，這些困難可能會讓我們感到沮喪和無力，甚至想要放棄。然而，正是在這些困難面前，我們所展現出來的
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
壓力，是無形的恐懼，當我們面對它時，常變得膽怯，就好比站在懸崖邊，卻有無數隻透明的手在推你，這時，體內的腎上腺素開始飆升，你用盡全力將它們推開，壓力也隨之消散。壓力來臨時，我們應該換種方式思考，而不是因為愣在原地，不前進。我們要打敗壓力，而不是被壓力擊垮。