成為光的意思
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這幾天讀「榮格解夢書」，第二章提到『不斷變化的自我「光束」』，意思大致是說自我就像一道光束，被照亮的部分就是當前的自我認同，沒被照亮的部分就形成各種非自我結構—陰影、阿尼瑪等等；假如這道光束移動，就會改變自我的「內容」，也改變了和這些內容有關的關係模式；因為「照亮」某個區塊，自我就能改變該區塊的情結，因為情結網絡是互相關聯的，所以改變某個情結，也多少會影響其他的情結結構⋯
很多靈性資訊都會提到成為「光」，但其實不是很理解「成為光」的用意，只是很表面的想像成為光，就會讓自己有神性、平靜、溫暖，進而影響和幫助他人；同時也會提到「面對自己的黑暗面」，只要理解和接受自己的黑暗面，似乎就能改善情緒問題、關係問題⋯
閱讀第二章這個段落，讓我重新理解「成為光」和「面對黑暗面」的意思，光束有「照亮範圍」，成為光就是把自己的光束照亮範圍變大，面對黑暗面就是去覺察自己的陰影等非自我結構的部分，「覺察」就是「照亮」，因為覺察黑暗面，而改變情結結構，慢慢的「光束」照亮的範圍也隨著變大，是一個相互影響的過程，也是個體化—靈性提升的過程。
補充：對於榮格的情結與陰影，到目前為止的理解是：潛意識到集體潛意識的原型素材庫裡，組合或建構出自己的各種原型，這些原型會形成各種情結，情結與情結也會交織成網絡；被自我認同的情結就形成了表意識，被自我壓抑分離出去的情結就成了陰影。
2020/6/6
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即使此刻身處黑暗，你也可能是某個片刻、某個人的光明！
生活總是在平凡中周而復始，卻總有些細碎，如灑落在桌面上的陽光般溫暖和細膩。
人生是認清和看淡,也是執著和勇敢，對事盡心盡力， 而後順其自然。
學會接受不同時期的自己，學會與自己跟過往的不完美人事和解，亦或釋懷。
誰都不完美，但亦有好的
至善意願之光
乙太․星光體
目的與要素 p.497
「運用這能量的目的是要釋放內在自我中的敵意與惡念。這些敵意與惡念是實現較高意願與天命的障礙。每一個人在實現自己願望或天命的過程中，都會面對一些阻礙。這是因為靈魂自我為了更大的至善興完美而設立的。」
之前我不喜歡這個光，講
心理學家榮格是首先提出「陰影」這個名詞的人，陰暗面指的是我們人格中某些自己無法接納的部份。 那些缺乏愛、充滿恐懼、無知和羞愧的部份。 而榮格對於「陰影」的基本觀念很簡單： 「陰影就是，你不想成為的那個人。」
萬物皆有裂縫，那是光照進來的地方。
There is a crack in everyt
真正的正能量並不是簡單的讚美或鼓勵，而是你本身成了一道光，無論你是否有意識到，接近你的人都能感受到你的溫暖和善意。真正的正能量來自於內心的自信、自由和對自我的喜愛，這種狀態會自然地感染和影響周圍的人。
你想找到閃閃發光的朋友，你必須先讓自己變得閃閃發光；你希望朋友真誠對待你，你也要先對自己和他人真
當我剛進入靈性修習時，對能量非常敏感，會想躲避負能量的人事物，而且遇到許多靈性圈的朋友，對能量也有近乎神經質的敏銳，讓我經常懷疑情緒排毒的自己，是不是曾不經意的用負面能量污染到別人，也盡量避開負面的情境或言語，如此便加深了人我之間的分隔對立。
然後我進入擴大療癒法以及光的實修，發現這兩門課程頻
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
「在黑暗的地方，有一些我們不願意去看的事物，而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」－ 卡爾·榮格
「期許自己能當個稱職的螢火蟲，為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光；雖然不足以替你照亮前進的方向，但至少讓你知道，還有其他人在你身旁。你不孤單。」－ 瞎咪小
「勇敢直面情緒陰影，你會找到自己的光」這是我上完柚子甜《金錢戀愛學》的心得，人類的習性多是向光而行，既然這樣，為什麼直面陰影反而能夠讓我們找到屬於自己的光呢？
今天的文章就來跟大家分享，我在《金錢戀愛學》這堂課中如何透過「情緒光影卡」對自己的內在陰影進行覺察，從而找到讓自己安定下來的光：)
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