【丫朵厭世讀書記】原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證

看到書名，不得不聯想到《原子習慣》。

的確，這本書裡面提到的某些想法和觀念，和《原子習慣》是一致的。

相信作者也是看過了《原子習慣》，再加上她自己的親身實踐後，所寫出來的一本時間教戰守則吧。

對於時間管理，每個人都有自己的一套方法和規則。

但重點在於，你是想成為被時間推著走的人，還是推著時間走的人呢？

這背後就必須要有一個動機或目標，才能成就這樣的過程。

其實內容並沒有太艱深難懂的道理，反而都是平時老生常談的東西，然而要真正突破自己心中的盲點，勇往直前，就完全憑藉自己對目標的決心了。

因此，在探索的過程中，曾經碰過遇過的疑難雜症，她也都經歷過。所以，在閱讀的過程中，會讓人很有共鳴。

很喜歡作者說的一句話：「要改變自己，並不是因為現在太差，而是為了追求更好。」

如果你也想在下班之餘，運用細碎時間成就自己的目標或夢想，那麼這本書很值得參考，也許能夠提醒你一些你可能沒想過或必須注意的事情。

書最後有提供幾款作者常用的筆記表格，挺實用的，如果不知道怎麼開始，或許可以給你一些靈感。

#節錄

原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證 作者：柳韓彬 https://www.books.com.tw/products/0010897780 原文作者：Ryu Hanbin 譯者：張亞薇 出版社：寫樂文化 出版日期：2021/8/3