踏上心理諮商之路的契機

2020年2月份，收到了公司的健檢報告。其中一個腎臟的數值出現紅字，子宮頸也測出細胞病變。我從來沒有在健檢報告中看過這樣的紅字，心慌意亂，上網查了很多資料，也立刻安排腎臟與子宮頸複檢。

關於腎臟，複檢的結果仍然異常，若只看那一項目的數值，已達到慢性腎衰竭的stage 2～3，但因為過去從來沒有被檢查出尿蛋白或尿潛血等其他腎功能異常項目，因此醫生建議我過一陣子再抽血觀測看看。如果要做精細檢查，需要進行腎臟切片。

子宮頸在複檢後也沒有好轉，醫生說可以觀察到細胞輕度異常病變，至於是否為高危險種類的病變細胞，需要再進一步檢測。我心想明明去年5月才檢查過婦科，當時一切都沒事，怎麼才半年多就變成細胞病變。

因此我有一陣子瘋狂查詢腎臟病人的飲食、腎衰竭的徵兆、洗腎、吃東西都不敢加鹽、不敢吃香蕉⋯。至於婦科問題，不知道可以做什麼，就先暫時不理會。

然而隨著疫情爆發，開始在家上班後，過食症症狀（吃很多但不催吐）變得日趨嚴重。我心安理得吃一堆垃圾食物，多半是餅乾和洋芋片、不加鹽的薯條，只因為鹽分含量低。然而，到後來演變成是否含鉀含鹽，我再也不管（也管不了自己），陷入 大量攝食的循環。

不斷重複上述生活作息之後，不但體重直線上昇，每天精神都很不好，每天醒來肚子都是漲的，我也開始擔心我的身體再這樣下去會加速惡化。（也怕將來有一天回公司上班後被大家發現我變胖）

我決定想辦法解決，於是我找到了心理諮商，這是2020年3月底的事。