2021-10-03|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

從抱怨到報願

遇到困難與阻礙,是好事,這讓你有機會走一條不同的路,看到不同風景,獲得不同經驗。
最近接到一個線上課程的企業訓練,客戶希望能讓員工“暢所欲言”,就算是“抱怨”也好!而且要輕鬆愉快的氛圍,不要太嚴肅的訓練。藏在其中的需求,是希望員工們能在內部管道抱怨或投訴時,具體說明事項,好讓公司能夠回應。
短短兩個小時,一開始還會由總經理分享自己的故事,以此打開暢所欲言的通道;再加上希望增加一些橋段,我實際帶領的時間不到90分鐘。
在確認課程內容之前,我們開了一次線上會議,在會議中,客戶的所有需求我都say yes,客戶希望能鼓勵大家「抱怨」,我說好!抱怨也是有功用的;客戶希望最後能產出給公司的建言,我說好!透過思考力鍛鍊技巧以及重擬問題技巧,可以把抱怨轉化成建設性語言;我說,這就像是一個許願的過程,如果願望說得不夠具體,是無法被回應的呀!一來一往我們交流著想法,一起腦力激盪用什麼”文字“能讓整體氛圍更輕鬆。
會議結束後,我的每一張投影片都得改!需要把原本嚴肅的話題轉為輕鬆,原本生硬的技巧活潑化,簡報整體呈現的風格輕鬆化。
隱忍不說,讓這些壓力、痛苦、衝突感累積在身體裡,時間一久,容易身體出狀況或是一次大爆發;養成寫下來、說出來的習慣,讓這些“怨”被看見、被理解,就有機會進一步釐清、處理與解決。
隱忍不說,讓這些壓力、痛苦、衝突感累積在身體裡,時間一久,容易身體出狀況或是一次大爆發;養成寫下來、說出來的習慣,讓這些“怨”被看見、被理解,就有機會進一步釐清、處理與解決。
抱怨跟許願,要怎麼連結啊!就像某一種即興遊戲,決定好開頭跟結尾,中間的故事情節自由發揮!想著想著,想到了「報願」,報告願望。從「不抱怨」到健康「抱怨」,最後結束在「報願」
當天課程除了介紹概念,也引導學員實際練習:寫下來、說出來、口語練習彼此提問;總共七個技巧。課程尾聲時,學員們心得分享:「公司能辦這樣的課程真的太好了!」「在小組裡說出困擾時,真的就輕鬆許多。」「聽到其他人的分享,才知道原來大家都是有煩惱的。」「思考技巧的練習,讓我更清楚問題在哪裡!」
能夠創造一個安全的環境,讓大家暢所欲言,真好!
當我們願意重新定義抱怨,抱怨就成為了一個技巧、一個出口,讓種種「積怨」進入處理流程,而非持續累積。抱怨了,看見了,然後呢?開始動動腦,思索這“怨”怎麼來的,再來動動手,嘗試新行動“解怨”吧!
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阿馨_活力充沛的生活玩家、無限可能實驗家、Playback Theatre國際培訓師、 ⾃由職能治療師、NOW!劇團團長、引導教練、講師。她熱愛學習、喜愛分享,從書籍、生活、人生中不斷探索、體驗、體會、實驗與實踐。 深深相信著,”當下的不完美,已經是當下的最完美“,也這麼地活著。
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