【自我察覺】-情緒中心有定義
自從年初在河堤步行聽到了人類圖知識，就非常有興趣的閱讀相關書籍與上課。一面很驚訝這個學問的蓬勃；另一方面，周圍的人幾乎沒什麼人聽過，這個學問看起來像是占星又像是算命，我也沒有多做說明，畢竟，自己走在驗證的路上，正好奇這個學問在我身上所展現的力量。
走到現在，感受人類圖有點像是一碗美味的醬料，是由各種學問為基礎調製而成，但是又獨樹一格，一嚐讓人驚艷。曾經在誠品想找相關的參考書籍，疑惑到底是屬於心理學還是命理，最後兜兜轉轉，居然在宗教與哲學的區域找到，也是啞然失笑。
我仍記得當初對人類圖心動的感覺，來自於Joyce老師講述情緒中心的特性，關於情緒中心有定義的人，需要等待情緒的清明。身為一個情緒中心有定義的我，人類圖的說明讓長久以來對自己的疑惑，關於“我怎麼每次做決定都猶豫不決？”“只有不了解自己的人才會難以快速做決定。”“做決定慢，感覺就是不夠聰明”。這些內心戲終於有了解釋與出口！
藉由察覺課程，進一步感受“情緒中心有定義”的運作方式，對於一件人事物的看法與觀點，在每時每刻都不太一樣，莞爾的是，這些觀點不一定會前後一致，就像波紋一樣，細看任何一點都和全貌不同，我不需要去糾結自己是不是一個前後矛盾的人，而是需要耐心等待情緒跑過，找到自己無論情緒高低，薦骨都有回應的事情，再說出來成為我的看法。我會有滿滿的各種觀點，再從中確認自己真正有回應的事情，我的“難以馬上決定”不是缺陷，我需要做的，就是享受自己的設計，活出這個設計最舒服的狀態。
這是個美好的體驗，我不用急著在當下說話，就算話題在對談中已經溜走，我還是可以在感受明確後，禮貌詢問得到同意，再說明自己的觀點，不用緊張兮兮的一定要再時間內做出什麼決定，或是想要硬擠出話來說些什麼，反而無法專注聆聽正在講話的人，是一種身心釋放的感覺。
當我開始這樣想，來自頭腦的焦慮好像有漸漸減少的趨勢，感覺來自頭腦的“擔心”與“防衛”在降低，負面自我評價的聲量亦然變小。期待這是一個好的開始，透過有意識的逐步練習，改變想法上的能量運作模式，對自己與環境的信心與信任感會逐漸提升吧～繼續實驗中。
我是一個情緒中心有定義的純生產者，情緒中心有定義的人約佔世界50%的人，而純生產者與顯示生產者佔世界70%的人，因此，比較慢能溝通出自己情緒的人並不是少數，我喜歡自己的平凡，因為某種程度，我更容易同理大多數的人。
你的情緒中心有定義嗎？查一查看自己的人類圖吧！右下角的三角形就是情緒中心，它非常容易辨認，因為是最顯化的動力中心與察覺中心，當你的情緒中心有定義時，你就是“情緒型權威”。
2021.08.16
192會員
212內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們現在身處的世界，其實難以真正理解情緒的本質，因為它那深邃而波動的「穿越感」是無法被量化的。情緒，常常是我們經驗的起點，而非結果。換句話說，我們都是首先感受到情緒，然後才會透過生活中的事件來詮釋這些情緒。情緒如同自身能量的展現，而這種能量本質上充滿著變化與波動。簡單來說，情緒是主體，事件則是我們自
何謂情緒？ 情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。 當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。 例如某人踏進後巷時，遇到一隻看來很兇惡的狗（刺激），覺得十分害怕，擔心自己被咬傷（內心感受和想法），不禁心跳加速和顫抖（身體反應），最終決定急步繞路離開（行動）。
情
這是一篇關於情緒管理工作坊的文章，內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒，並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界，以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況，但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠，讓我們無法成長，無法突破，我們就非常需要 EQ 的訓練，來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒，並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
這篇文章討論了神經覺對人類生理、心理和行為的影響。它介紹了神經覺在生理和心理層面的運作，以及過去經驗如何形塑了我們的神經覺。透過練習和觀察來探究個人神經覺的特點，並提出了回想過往並重新審視自己的生活故事的練習。
本文介紹了人類圖能量中心概念，以及學習人類圖九大中心的要點，與練習觀察的訣竅。瞭解自己與孩子的情緒中心運作，對於提供照顧者能夠更好地照顧自己和孩子至關重要。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們現在身處的世界，其實難以真正理解情緒的本質，因為它那深邃而波動的「穿越感」是無法被量化的。情緒，常常是我們經驗的起點，而非結果。換句話說，我們都是首先感受到情緒，然後才會透過生活中的事件來詮釋這些情緒。情緒如同自身能量的展現，而這種能量本質上充滿著變化與波動。簡單來說，情緒是主體，事件則是我們自
何謂情緒？ 情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。 當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。 例如某人踏進後巷時，遇到一隻看來很兇惡的狗（刺激），覺得十分害怕，擔心自己被咬傷（內心感受和想法），不禁心跳加速和顫抖（身體反應），最終決定急步繞路離開（行動）。
情
這是一篇關於情緒管理工作坊的文章，內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒，並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界，以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況，但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠，讓我們無法成長，無法突破，我們就非常需要 EQ 的訓練，來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒，並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層：無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能，並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外，文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
這篇文章討論了神經覺對人類生理、心理和行為的影響。它介紹了神經覺在生理和心理層面的運作，以及過去經驗如何形塑了我們的神經覺。透過練習和觀察來探究個人神經覺的特點，並提出了回想過往並重新審視自己的生活故事的練習。
本文介紹了人類圖能量中心概念，以及學習人類圖九大中心的要點，與練習觀察的訣竅。瞭解自己與孩子的情緒中心運作，對於提供照顧者能夠更好地照顧自己和孩子至關重要。