運用《雪球速讀法》,五個步驟,30分鐘讀完一本書,以內在原力為例!

閱讀時間約 7 分鐘
這是我今年最喜歡的一本書,原因在於不管是書中的內容與金句都很喜歡,讀了好幾天仍未寫出我的心得,因為書中涵蓋的範圍太廣了,每一個章節都可以單獨閱讀,特別的是針對內向讀者,還可以從後記往前讀,作者寫作的功力真的很高深,讓我深深佩服,特別在歲末年終分享這一本好書,值得大家仔細好好閱讀與收藏。

運用《雪球速讀法》,五個步驟,30分鐘讀完一本書,以內在原力為例:

一、花1分鐘看封面與背面,快速讀3遍。(主標題、副標題,進入情境與問的題)
(1)9個設定,活出最好的人生版本。
(2)心態重設,人生就可以升級,成就最好的自已!
(3)一個人的格局,決定結局,修改人生演算法,可將內力原力發揮到最大。
(4)原來,人生可以重新設定,啟動內在原力,讓宇宙聯合起來幫助你!
(5)由後記往前看,由內而外追求事業與人生的成功(內向者讀法)
二、花3分鐘讀目錄,來回讀10遍(看出作者脈絡、邏輯、架構)。
(1)一人公司:像一家公司那樣經營自已
(2)三種工作:人生可長可久的工作組合
(3)利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
(4)成功方程式:網路新世代需要多加防護罩
(5)站對地方:人際網路放大成果的效益
(6)無限思維:生命是長期而持續的累積
(7)沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
(8)包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
(9)常保初心:你是誰比你做什麼更重要
三、花6分鐘讀前言(序)、後記,來回讀10遍,前言:作者寫作最重要的目的,後記:作者想要傳達什麼、總結,核心論點。
前言:
面對各式各樣的問題,發現一個系統化的方法可以從根本解決-修改人生的演算法、啟動內在原力。
愛瑞克選了一條非常擁擠的台大商研窄門卻落榜了!但卻遇見了改變他人生命運的教授,說了一段話「上流社會存在人們心中。心靈上的富有,才是真正的上流。」
那一天之後,作者不再抱怨任何人事物,因為他相信,任何的難題只有一個轉念,就可以繞道而行。

一個人的格局,決定結局:你的人生最終要成為什麼樣的一個人?這是個大哉問!不過,一個人的格局,大大決定了最後的結局。所謂結局,包含了人格素養、價值觀,以及為人處事的心態,不僅會決定你未來的路,也將大幅影響周遭的人事物。
生命是恆常而持續的累積過程:
每一次的重大挫折,作者透過轉念而讓自已重生,一個人真正的內外在總價值=「市場價值」+「個人內在價值」,隨著時間的遞增,每個人與生俱來豐富的內在價值-包括帶給這個世界更圓滿、給人溫暖和快樂的能力,是無法用金錢量化的。
修改人生演算法,可將內在原力發揮到最大,書中指的「內在原力」是指一種影響力,透過有形(例如文字或肢體溝通)或無形(同理心或慈悲心)的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。
後記:(給內向者前言)
上天的安排,就是最好的安排:
時間是一條巨流河,我們都是河裡的一滴水,和同伴一起順流而下,無論我們在河裡多快多慢,最後抵達了出海口,投入大海擁抱的那一刻,真的會驚嘆回頭太難!
你的專注力在哪裡,力量就會在哪裡:
人的身體和腦神經系統,都可以經由持續的有效練習來改變的;人的意識也是一樣,先有意識,才能影響物質,如果你要有健康、強健的身體,就必須在意識上先要有清晰的自我增強渴望,你的專注力在哪裡,力量就會在哪裡。

生命自已會找到出路,我們需要做的就會順應天道、借力使力。
愛瑞克國中二年級發生意外雙手骨折初期是無法生活自理的,無法自已進食、洗澡、上廁所,也無法開門出去,為了不讓成績落後,就用腳寫字。等到左手開始可以開始握筆,後來右手能握筆後,就恢復右手寫字。
四、花5分鐘讀所有標題,正文中找裡面關鍵字,來回讀3遍。(便條記標記關南鍵字)
  • 一人公司:像一家公司那樣經營自已,內在原力的信念系統,「以終為始」(Be,Do,Have),查理.蒙格在2007年對南加州大學畢業生演講說:「要得到你要想要的東西,最可靠的方法,是讓自已配得上擁有它。」
  • 三種工作:人生可長可久的工作組合,有償、無償、自我實現的工作。
  • 利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增,真正的利他,不能純粹是為了當下討好他人。而是要站在更高遠的角度來衡量。具有「利他之心」的人將會釋放出一種獨具吸引力的訊號,吸引較多的人願意接近、與其共事。
  • 成功方程式:網路新世代需要多加防護罩,成就=熱忱*能力*思考方式*成功者的防護罩*人際槓桿,「成功者防護罩」用來過濾、阻絕負面的雜音,以確保自已的思考方式不會受到影響而變成負值,或被世俗同化而淪為平凡普通者。
  • 站對地方:人際網路放大成果的效益,主動站出來,才能被貴人看見。
  • 無限思維:生命是長期而持續的累積,生命本是一個持續不斷累積的過程,也是一個不可能持續順遂的歷程,當我們檢視世界上所有超凡卓越者的成長歷程,一再地發現:沒有奇蹟,只有累積。
  • 沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事,上天的安排一定會有用意,並且留下線索讓我們去找到乍看是壞事之下的好事。
  • 包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙,感恩是最強大的內在原力之一,是足以開啟宇宙無限力量的萬用鑰匙,但無法用肉眼看見,只能用心去發現。
  • 常保初心:你是誰比你做什麼更重要,人一輩子能做好一件事就功德圓滿。
五、花15分鐘讀內文與細節,用舒服緩慢速度,看自已便條標記部分,看同意觀點與不同觀點,重覆做這一件事。

九個內在原力的設定,我都很喜歡,最喜歡設定有3個:

寫作的起源
(1)沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事,第一篇文章就是因為職場不如意而寫下職場上沒有真正的朋友,才有之後一系列的文章,發現自已的天命。
寫作的動機
(2)站對地方:人際網路放大成果的效益
你要主動站出來,貴人就在你身邊,寫下觀影蜘蛛人三:無家日,淺談自已寫作的契機,創造「第二次機會」。
(3)利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增:一開始寫下書摘後,也想分享自已育兒、存股的過程,跟大家分享我的經驗,12月份懷抱「利他」的心態,陸續寫出了下列三篇文章都入選即時精選,對我這一位寫作新手真的有莫名的感動。

三篇文章入選即時精選:
(1)12月歲末年終最大的驚喜,當我快要放棄,突然出現一道光,原來是「方格子」幫我打廣告。
(2)簡單3個小步驟,教你預估明年股利,提前卡位高殖利率股,以5880合庫金當做範例。
(3) 存股迷思:除權息是左手換右手? 比定存還差? 多的是你不知道的事情!
總結:
認同(1)沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事(2)站對地方:人際網路放大成果的效益。
對第(3) 利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增有不同的看法,作者愛瑞克早已達到財務自由,利他比重目前比一般人多,讓我想到蜘蛛人精典名言「能力越大,責任越大」。
不可否認是像我們一般普通人,我認為必須先讓自已與家人填飽肚子,選一條你想從事的公益的活動(例如:到海邊撿垃圾),從基礎做起才更重要。
最後以一句話來總結這一本書:「常保初心」,不管是工作與生活記得你最初的想法,真誠對待相遇的每一個人,內在原力永存在你心中。
· 喜歡小茹的文章請給愛心或拍拍手 5 下(最下方)或是留言,我會很開心的^^
小茹FB坐坐
為什麼會看到廣告
avatar-img
28.8K會員
453內容數
存股過程就像「蝸牛」背著那重重的殼呀一步一步地往上爬,雖然動作緩慢,中間過程需要用「耐心」等待,未來「投資複利」會去證明當初你的選擇是對的。 專欄每月更新頻率至少4篇,歡迎大家來看我投資的故事。 投資、存股、蝸牛、耐心
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
某一天的早上,看到方格子Steve Lin推薦超棒的Podcast&網站:下一站讀什麼及閱讀前哨站,下一站站長瓦基那一入Podcast介紹是《雪球速讀法》的理論給深深吸引,利用短短的30分鐘聽完的內容,想記錄下來,之後再來運用在自已的「書摘」,先來看看什麼是《雪球速讀法》? 雪球效應:「人生就像滾雪
前文《股海老牛最新抱緊股名單,殖利率上看8%》書摘(上) 四、大家都想買在便宜價,要怎麼去衡量一家公司的股價?    股海老牛建議以「現金股利」及「本益比」作為基準的估價方式。 影響股價的三大變數 1. 資產價值: 資產是公司內具有經濟效益的財物。會計中用來衡量一家公司價值的方式,最常見的就是「淨
數不清已經看了多少財經的書,但是我發現一直以來書都是看完了就忘了,學習的初境界是「我知道了」,但是知識是活的需要變成「我運用它」,才能真的把書本知識內化成自已的東西。 前幾天網友推薦的「駱鋒」視頻:這七個字會毀了一切成功的7個字,令人深思,視頻前段談:「不要說我知道了,而是要說我運用它」,這樣大
這一本書是由TVBS主播、《健康2.0》、《讚聲大國民》、《我的超級麻吉》主持人:鄭凱云著作,除了是新聞工作女強人、職場媽媽,到單親媽媽,面對各種育兒難題,作者期許自已的健康快樂的媽媽,持續散播正面能量。  凱云主播因工作的關係主持健康節目十多年,發現加諸在身心靈的要求或負擔太多,反而會造成壓力,於
現在是一個資訊爆炸的時代,而原本你以為你不會發生的事,例如:新冠肺炎,世界變化的太快,作者認為不是只有靠寫作為生人才需要認真磨「寫作」力,其實人人都需要學「寫作」,「寫作能力」是經營人生的一項基礎能力。  (重新定義寫作價值) 六個面向,重新定義寫作的價值,告訴各位為什麼人人需要寫作。 ★寫作是最
一開始在本篇的作者自序即提到,所有人都認為投資理財很艱深,所以有人非常認真,努力學習,也有人因此完全放棄而不理財,以結果論來看,認真學習的人,不一定會賺錢,而完全放棄的人,絕對不會賠錢,但是卻會被通貨膨脹率影響而使自已的錢越變越薄。 投資理財說穿了,是「買低賣高」四個字,兩個關鍵是「買什麼?」
某一天的早上,看到方格子Steve Lin推薦超棒的Podcast&網站:下一站讀什麼及閱讀前哨站,下一站站長瓦基那一入Podcast介紹是《雪球速讀法》的理論給深深吸引,利用短短的30分鐘聽完的內容,想記錄下來,之後再來運用在自已的「書摘」,先來看看什麼是《雪球速讀法》? 雪球效應:「人生就像滾雪
前文《股海老牛最新抱緊股名單,殖利率上看8%》書摘(上) 四、大家都想買在便宜價,要怎麼去衡量一家公司的股價?    股海老牛建議以「現金股利」及「本益比」作為基準的估價方式。 影響股價的三大變數 1. 資產價值: 資產是公司內具有經濟效益的財物。會計中用來衡量一家公司價值的方式,最常見的就是「淨
數不清已經看了多少財經的書,但是我發現一直以來書都是看完了就忘了,學習的初境界是「我知道了」,但是知識是活的需要變成「我運用它」,才能真的把書本知識內化成自已的東西。 前幾天網友推薦的「駱鋒」視頻:這七個字會毀了一切成功的7個字,令人深思,視頻前段談:「不要說我知道了,而是要說我運用它」,這樣大
這一本書是由TVBS主播、《健康2.0》、《讚聲大國民》、《我的超級麻吉》主持人:鄭凱云著作,除了是新聞工作女強人、職場媽媽,到單親媽媽,面對各種育兒難題,作者期許自已的健康快樂的媽媽,持續散播正面能量。  凱云主播因工作的關係主持健康節目十多年,發現加諸在身心靈的要求或負擔太多,反而會造成壓力,於
現在是一個資訊爆炸的時代,而原本你以為你不會發生的事,例如:新冠肺炎,世界變化的太快,作者認為不是只有靠寫作為生人才需要認真磨「寫作」力,其實人人都需要學「寫作」,「寫作能力」是經營人生的一項基礎能力。  (重新定義寫作價值) 六個面向,重新定義寫作的價值,告訴各位為什麼人人需要寫作。 ★寫作是最
一開始在本篇的作者自序即提到,所有人都認為投資理財很艱深,所以有人非常認真,努力學習,也有人因此完全放棄而不理財,以結果論來看,認真學習的人,不一定會賺錢,而完全放棄的人,絕對不會賠錢,但是卻會被通貨膨脹率影響而使自已的錢越變越薄。 投資理財說穿了,是「買低賣高」四個字,兩個關鍵是「買什麼?」
你可能也想看
Google News 追蹤
寒假將至,學生面臨長時間接觸3C產品的風險,教育部國教署提倡的「數位教養六大原則」無疑是一項重要倡議。然而,若能結合資訊安全領域的教育訓練控制措施,不僅能強化孩子的數位健康,也能促進親子間的數位素養與互動。本文將從資訊管理領域的觀點出發,結合ISO 27002資安控制措施中6.3條款的核心精神,提出
Thumbnail
能代市位於秋田縣西北部,西臨日本海,距離縣府秋田市 60 至 80 公里,發源於奧羽山脈的一級河川米代川流經市內的中央地帶並往西流注入日本海,下游是能代平原的延伸,兩側是廣闊的台地,大部分為農田,東南部以房住山為中心的平緩的丘陵地,西部沿著日本海,沙丘從北向南延伸,遍佈著湖泊、池塘,面積426.95
Thumbnail
能夠走出戶外,積極勞動的夥伴,都是自己值得借鏡學習的對象。 行者不無聊,老人不無聊,所有積極勞動者都不無聊,真正令自己感到世界生活無趣的是自己懶散消極的心。 改變自己的懶散,改變自己的消極。 讓自己積極活躍,才是真正啟動自己改變對待生命態度的起點。 走出戶外,感受自然。一隻青
Thumbnail
本次文章介紹了一個街區花臺的改造計畫,重點在於移除雜草、重新規劃植栽及施工環塑木平臺。環塑木是一種耐候性強的新型材料,外觀接近天然木材,適合用於設計美觀且功能性強的空間。本文提供了改造過程的細節及植栽搭配,展現出日式風格的美感並邀請有興趣的朋友詢問相關問題。
Thumbnail
SMART是一種重要的目標設定方法,廣泛應用於專案管理和行銷策略中。本文介紹SMART的五大要素:具體性、可衡量性、可達成性、相關性及時間性,並探討了實踐這些原則的關鍵步驟及常見誤區。此外,透過實際案例說明如何應用SMART原則制定有效的行銷和個人成長目標,最終提升企業的執行效率和戰略規劃的成功率。
Thumbnail
“當你開始踏上旅程,路就會自己展開。希望翻開此本書的你,也同時展開了內在成就探尋之旅。願我們終將來到屬於自己的幸福圓滿之境!”   終於來看這本好書-內在成就-成為你真正想成為的人 作者:愛瑞克 遠見天下文化出版   隔了幾個月終於接續先前的內在原力與原力效應來到內在成就這本,與前兩
Thumbnail
《內在原力:改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作,書中提到的「內在原力」,是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定,並提供了行動清單供讀者實踐。
Thumbnail
《內在原力》今天看完了這一本書,滿有共鳴的,作者艾瑞克提出了改變人生的九種心態,我覺得非常有共鳴,所以這一本書閱讀得速度非常快。而這本書的內容可說是在他之前在TMBA活動演講「從優秀到卓越」的延伸版。在我看完整本書之後,又再到youtube上收看了一次這一段演講,對於內容有更完整的吸收。如果嫌看書的
Thumbnail
這本書適合慢慢的閱讀和實踐,每個小節後都有行動清單,讓人進一步行動、思考和辨證。作者分享自己接近中年時的覺察和改變經驗,鼓勵讀者思考自己想要成為怎樣的人。
寒假將至,學生面臨長時間接觸3C產品的風險,教育部國教署提倡的「數位教養六大原則」無疑是一項重要倡議。然而,若能結合資訊安全領域的教育訓練控制措施,不僅能強化孩子的數位健康,也能促進親子間的數位素養與互動。本文將從資訊管理領域的觀點出發,結合ISO 27002資安控制措施中6.3條款的核心精神,提出
Thumbnail
能代市位於秋田縣西北部,西臨日本海,距離縣府秋田市 60 至 80 公里,發源於奧羽山脈的一級河川米代川流經市內的中央地帶並往西流注入日本海,下游是能代平原的延伸,兩側是廣闊的台地,大部分為農田,東南部以房住山為中心的平緩的丘陵地,西部沿著日本海,沙丘從北向南延伸,遍佈著湖泊、池塘,面積426.95
Thumbnail
能夠走出戶外,積極勞動的夥伴,都是自己值得借鏡學習的對象。 行者不無聊,老人不無聊,所有積極勞動者都不無聊,真正令自己感到世界生活無趣的是自己懶散消極的心。 改變自己的懶散,改變自己的消極。 讓自己積極活躍,才是真正啟動自己改變對待生命態度的起點。 走出戶外,感受自然。一隻青
Thumbnail
本次文章介紹了一個街區花臺的改造計畫,重點在於移除雜草、重新規劃植栽及施工環塑木平臺。環塑木是一種耐候性強的新型材料,外觀接近天然木材,適合用於設計美觀且功能性強的空間。本文提供了改造過程的細節及植栽搭配,展現出日式風格的美感並邀請有興趣的朋友詢問相關問題。
Thumbnail
SMART是一種重要的目標設定方法,廣泛應用於專案管理和行銷策略中。本文介紹SMART的五大要素:具體性、可衡量性、可達成性、相關性及時間性,並探討了實踐這些原則的關鍵步驟及常見誤區。此外,透過實際案例說明如何應用SMART原則制定有效的行銷和個人成長目標,最終提升企業的執行效率和戰略規劃的成功率。
Thumbnail
“當你開始踏上旅程,路就會自己展開。希望翻開此本書的你,也同時展開了內在成就探尋之旅。願我們終將來到屬於自己的幸福圓滿之境!”   終於來看這本好書-內在成就-成為你真正想成為的人 作者:愛瑞克 遠見天下文化出版   隔了幾個月終於接續先前的內在原力與原力效應來到內在成就這本,與前兩
Thumbnail
《內在原力:改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作,書中提到的「內在原力」,是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定,並提供了行動清單供讀者實踐。
Thumbnail
《內在原力》今天看完了這一本書,滿有共鳴的,作者艾瑞克提出了改變人生的九種心態,我覺得非常有共鳴,所以這一本書閱讀得速度非常快。而這本書的內容可說是在他之前在TMBA活動演講「從優秀到卓越」的延伸版。在我看完整本書之後,又再到youtube上收看了一次這一段演講,對於內容有更完整的吸收。如果嫌看書的
Thumbnail
這本書適合慢慢的閱讀和實踐,每個小節後都有行動清單,讓人進一步行動、思考和辨證。作者分享自己接近中年時的覺察和改變經驗,鼓勵讀者思考自己想要成為怎樣的人。