偷懶
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偷懶了好幾天，由衷的佩服景仰作家的毅力，果然別人的成功是有道理的，我的怠惰，是造成今天我的原因，日前讀到一句話，人生是一連串的選擇，是的，賴在沙發上，或是坐到椅子上書寫，就是選擇，一直對自己太好，所以造就肥胖的自己，因為自己的懶惰，所以人生只有這樣，不過有一種感覺，真的不要讓自己吃太多，腦滿腸肥，所以腦袋不太能動起來，一直想睡覺，剛剛還喝了巧克力牛奶，肚子裝滿了，腦袋僵固了，馬達不太能轉動。
肚子滿滿的
有一種想睡的幸福感
明天就要開始上工了
今天先暖機
馬達要運轉囉
往明日的美好前進
偷偷地愛偷懶的自己
也要好好地愛勤勞的自己哦
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
碩博士生的日常大多長這樣：
• 忙著做實驗、看文獻、寫論文。
• 心裡明明知道自己該休息，但總覺得休息會浪費時間。
• 最後，休息了還自責，結果累積壓力直到筋疲力盡。
▌休息的差別：成功 vs. 倦怠
1. 成功 (Success)
• 工作時專心投入，累了就允許自己休息。
你是否常常覺得自己休息太少，想休息卻不敢休息，怕被人看不起? 明明很累卻一直逼自己努力？常因為浪費時間而感到自責，覺得自己不夠努力？不夠有效率?不夠快不夠好?
今天將來探討與分享3個關於休息迷思的誤解，並告訴你為什麼休息其實是一件很重要的事情。
休息是人類生活中不可或缺的一部分，它可以讓
「這個世界上有比上班更討厭的事嗎?雖然不知道是不是每個人都抱著這種想法，但至少就我活了三十幾年的結果來看，的確沒有什麼比上班更討厭的了。在把準時響起、催促人起床的鬧鐘關掉後，新的一天就從飆出的髒話開始揭開序幕。」此書第一篇〈這個世界上沒有比上班更討厭的事了〉直接戳中我心，太喜歡這種負能量滿滿的風格！
因為離職了，這幾天，算是有漸漸離開工作狀態，不然我是一個不工作，或是不忙工作相關的東西，心情就會感覺有點怪怪的人，所謂的勞碌命Ó╭╮Ò
練習幾天不工作，罪惡感好像漸漸釋然！？原來不工作真的有點開心自在阿！好久沒有感受這樣的感覺！往往總是像老鼠滾輪般，事情追著我，或是我追著事情跑。現在，終於可以用慢
自從團露(3-6戶)的三個家庭中，同齡最大的孩子上國一，我們出過一次團後，就休團了。(團露：團體露營)
囡國一後，就少跟我們出門了。
不過，國三畢業會考結束，上次跟我們跑了基隆，上了基隆嶼。這次內人公司員工旅遊，我們選了去九族文化村，還跑來清境這裡露營，囡就邀請她同學C一起來。
離職後賦閒在家，我觀察到一件奇怪的事。明明每天都能想睡多久就睡多久，早上起床時也常感覺精力充沛，但沒做幾件事情（甚至還不到中午喔），就又覺得全身疲倦、動不起來。這是什麼身體設計？
昨天，我發現了一個可能原因：不論什麼狀態，我們肩膀上總扛著太多「應該」與「不應該」
最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。這樣的日子十分美好，但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣。
我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」
但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚...
一天終於結束了。拖著濃稠的夜色回家，累得連澡都懶得洗只想癱在沙發上滑手機，配著茶几上的零食大口大口放進嘴中，享受味覺神經和網路世界帶來的快感。
突然，飄渺卻刺激的快樂中冒出一絲焦慮。低頭看見自己日益肥碩的肚腩，眼角餘光掃到一旁積了灰的吉他，以及一本本未拆封的新書。「沒關
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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• 心裡明明知道自己該休息，但總覺得休息會浪費時間。
• 最後，休息了還自責，結果累積壓力直到筋疲力盡。
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1. 成功 (Success)
• 工作時專心投入，累了就允許自己休息。
你是否常常覺得自己休息太少，想休息卻不敢休息，怕被人看不起? 明明很累卻一直逼自己努力？常因為浪費時間而感到自責，覺得自己不夠努力？不夠有效率?不夠快不夠好?
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「這個世界上有比上班更討厭的事嗎?雖然不知道是不是每個人都抱著這種想法，但至少就我活了三十幾年的結果來看，的確沒有什麼比上班更討厭的了。在把準時響起、催促人起床的鬧鐘關掉後，新的一天就從飆出的髒話開始揭開序幕。」此書第一篇〈這個世界上沒有比上班更討厭的事了〉直接戳中我心，太喜歡這種負能量滿滿的風格！
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離職後賦閒在家，我觀察到一件奇怪的事。明明每天都能想睡多久就睡多久，早上起床時也常感覺精力充沛，但沒做幾件事情（甚至還不到中午喔），就又覺得全身疲倦、動不起來。這是什麼身體設計？
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最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。這樣的日子十分美好，但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣。
我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」
但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚...
一天終於結束了。拖著濃稠的夜色回家，累得連澡都懶得洗只想癱在沙發上滑手機，配著茶几上的零食大口大口放進嘴中，享受味覺神經和網路世界帶來的快感。
突然，飄渺卻刺激的快樂中冒出一絲焦慮。低頭看見自己日益肥碩的肚腩，眼角餘光掃到一旁積了灰的吉他，以及一本本未拆封的新書。「沒關