你缺失的部分，也是你不能給予別人的
閱讀時間約 1 分鐘
當我們不認可自己時我們就，開始評判別人
當我們不接納自己時我，們就開始抗拒別人
當我們沒有自己時我，們就開始要求別人
我們內在感覺匱乏時，我們就開始折騰、折磨別人
受害者就會成為加害者
你渴望得到的滿足
也正是你無法為別人做到的！
你缺失的
也正是你不能分享給予別人的
自我了解、自我滿足自、自我負責
是成長的必經之路...
《凌醬ling》
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每週二晚上Wave直播🔎Ling凌醬
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
當人們失去閱讀長文本（與較難文本）的能力時，他們的注意力也會變差；而一旦他們的注意力變得更差，就更無法靜下心來，好好捧著一本書進行深度閱讀。海利意識到，當我們生活中的主要媒體改變，那不只意味著我們接收資訊的方式與管道改變了，我們就像戴上了一種新的護目鏡，眼中的世界將完全不同。
當你在閱讀、寫作、思考時，你的腦中是否有聲音呢？
根據研究，至少99%的人，在做以上這些活動時，腦中是有聲音的。至於那1%的人，他們的腦中一片寂靜。這樣的人，被稱為「聽覺想像缺失症」（anauralia）。
他們會不會有什麼問題呢？
我的言外之意非常明顯，甚至沒有避嫌，不只林夫人，連生教主任也很清楚。
所以，我在表心態的同時，也在暗示對方，希望對方可以知難而退。
不過，已經氣過頭的主任顯然沒有領會我的意識，瞪著一雙充血的雙目示威。
「休想！」主任咬牙切齒的當場對我們的暗示掀桌子，連避諱都懶得去做了。
「……」我皺著眉，看
「你說呢？」挑著眉，為首的黑衣人態度高傲的看了過來，像是吃定了我們的樣子。
嘰──碰！
長長的剎車音極其刺耳，不一會便來到了我們耳邊，隨著一陣巨大的碰撞聲之後，那輛在黑暗中顯得特別突兀的黃色小汽車衝進了人群中，才剛一個照面，就撞飛了數個混混。
正當我們雙方都因為這一幕而陷入迷茫的時候，車門突然
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
再來說一說關於喜歡自己的玄機。
當妳不喜歡自己的時候，妳其實接受不了任何好東西。
因為妳覺得自己本身是沒有什麼值得被喜歡的，妳必須要提供一些什麼妳才值得被喜歡，所以當別人對妳好的時候，妳會生出一種「無以回報」的感覺，或者是妳認為妳能夠拿來交換的東西拿不出手，然後開始感覺有壓力，想逃跑。
最後讓
當你是自己最好的朋友，
你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，
你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，
當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，
你就擁有了愛自己的力量。
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
沒有了媽媽，剩下爸爸，可是卻得不到爸爸的關心與陪伴，未來的人生還這麼漫長，不知道她的成長過程中，還會再遇到多少類似的事情，沒有愛的成長過程，一定是充滿苦澀與荊棘，希望在未來的路上，她可以遇到願意伸出手，給她溫暖的貴人。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
當人們失去閱讀長文本（與較難文本）的能力時，他們的注意力也會變差；而一旦他們的注意力變得更差，就更無法靜下心來，好好捧著一本書進行深度閱讀。海利意識到，當我們生活中的主要媒體改變，那不只意味著我們接收資訊的方式與管道改變了，我們就像戴上了一種新的護目鏡，眼中的世界將完全不同。
當你在閱讀、寫作、思考時，你的腦中是否有聲音呢？
根據研究，至少99%的人，在做以上這些活動時，腦中是有聲音的。至於那1%的人，他們的腦中一片寂靜。這樣的人，被稱為「聽覺想像缺失症」（anauralia）。
他們會不會有什麼問題呢？
我的言外之意非常明顯，甚至沒有避嫌，不只林夫人，連生教主任也很清楚。
所以，我在表心態的同時，也在暗示對方，希望對方可以知難而退。
不過，已經氣過頭的主任顯然沒有領會我的意識，瞪著一雙充血的雙目示威。
「休想！」主任咬牙切齒的當場對我們的暗示掀桌子，連避諱都懶得去做了。
「……」我皺著眉，看
「你說呢？」挑著眉，為首的黑衣人態度高傲的看了過來，像是吃定了我們的樣子。
嘰──碰！
長長的剎車音極其刺耳，不一會便來到了我們耳邊，隨著一陣巨大的碰撞聲之後，那輛在黑暗中顯得特別突兀的黃色小汽車衝進了人群中，才剛一個照面，就撞飛了數個混混。
正當我們雙方都因為這一幕而陷入迷茫的時候，車門突然
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
再來說一說關於喜歡自己的玄機。
當妳不喜歡自己的時候，妳其實接受不了任何好東西。
因為妳覺得自己本身是沒有什麼值得被喜歡的，妳必須要提供一些什麼妳才值得被喜歡，所以當別人對妳好的時候，妳會生出一種「無以回報」的感覺，或者是妳認為妳能夠拿來交換的東西拿不出手，然後開始感覺有壓力，想逃跑。
最後讓
當你是自己最好的朋友，
你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，
你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，
當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，
你就擁有了愛自己的力量。
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
沒有了媽媽，剩下爸爸，可是卻得不到爸爸的關心與陪伴，未來的人生還這麼漫長，不知道她的成長過程中，還會再遇到多少類似的事情，沒有愛的成長過程，一定是充滿苦澀與荊棘，希望在未來的路上，她可以遇到願意伸出手，給她溫暖的貴人。