Podcast -JK-什麼叫做做自己？

許久沒有出現的Podcast 時間，如同上一篇所述，最近真的是愛上的日曆上的小語，來看一下01/15 的小語，讓我非常有感。

2020年至今，疫情沒有要停息的意思，有些朋友的家人真的因此離開了... 更多數人面臨到無可避免的口罩日，也開始大家都逐漸在WFH，這代表我們真的花在與自己的時間上面更多了，無論是在家工作，去除通勤時間、或是避免群聚，待在家裡，陪伴自己與陪伴伴侶或家人，其實都在考驗著我們的內在平衡。

這句小語端看一下，我有1.5秒想說「這不是廢話嘛？誰不是以自己為重心？」 下一秒我就自打臉，前些時間，都把心思花在別人身上，自己覺得失衡就算了，還被引來好幾頓嫌棄。

我後來就想說「天啊，這真是我的課題欸」，而跟朋友聊天的時候，朋友一句話讓皺巴巴的臉轉為黑人問號「你真的很不是自己欸，但你不覺得你都沒被尊重嘛？」 我們很多時候委曲求全不是吃飽沒事幹，或者是天生M體質。而是說我們看著對方，一步步放下"自己" 走向 "被影響" ，而這個放下是希望得到其他的對等價值，例如：關懷、尊重、肯定、愛、認可...等。所有的關係都是如此的，與朋友相處上，都會放下一點自己的執念，多一點對彼此的尊重，這樣大家相較來說比較走的遠、與家人相處上，你知道他們毛在哪裡，你就不要挑這個毛，僅此而已。

做自己啊、愛自己啊，這種話在疫情之後聽到的頻率真的是越來越高了，我的確同意這句話難以做到，但是同時，覺得這句話已經說爛了，不僅因為大家拿不出其他更具體的說法、還有講出這句好像就可以覺得自己有多麼偉大。 另外，說的壞一點，這句不過就是講給開放G中心的慰藉罷了，而且我看過很多開放G中心的人，聽完這句做自己之後，陷入了更多非我的情況，例如強迫別人接受他自己、「我就這樣啊，要不要接受隨便你」、「whatever」等等字眼。我就不禁在想「你們這些人，是不是誤會了做自己的意涵呢？」 做自己一點不代表你只看到你自己、 做自己不代表你要強加他人你的意志、 做自己不代表你可以對別人不屑一顧。

如上面所述，如果可以的話，沒有人不會不想要做自己，但是人類本身就是群居的動物，每個人出生後真的就是需要爸媽才會活下來、你就是需要金錢資助才不至於餓死、你就是需要朋友才有辦法開拓視野，你就是需要一個愛人讓你真的覺得被愛。請注意，這邊我並不是要合理化他們在中間做的的扭曲行為，而是要說，人類本來就會跟別人一起活，因此，完全做自己不是在你受惠於他人之後，只想做你自己想做的事！這不等於活出你自己，而是強加自己在他人身上罷了，而且，其實你也是在另外一個層面的非我呢！外加天殺的自私。 我們每個人都有需求，互相交換是常態；而如何讓雙方在任何形式的關係舒服，其實從來都不是一個人能夠做到的。尤其你在堅持自我的情況下。

本部落格除了創造情緒聖女之外，又有做自己聖女了。這些聖女真的是讚讚讚。 會用聖女是因為他們都用一個高高在上的姿態睥睨眾生， 情緒聖女似乎認為情緒與他們無關，有情緒的人真的是好噁心喔！ 做自己聖女似乎認為做自己就可以不用管其他人， 拎鄒罵就是要這樣才夠做自己！（甩頭） 而其實這些都很討人厭好嘛！而且我現在腦中就浮現許多人的頭了！ 都想說你們是反串嘛？還是吃錯藥？

學占星、人類圖及MBTI 已經一段時間的我，其實一直都沒有很糾結出那個「我一定要活出自己的念頭」而是要看到自己非自我發生的時候，把自己拉回到中間，而不是一味把自己拉到最左邊的做自己，這個執念本身就會帶來非我。

而推薦的Podcast 就是我常聽的JK 的身心靈遊園車，恰好新的一集就在說這件事情，「過於做自己，造成他人壓力的話，又有人會給你空間做你自己？」平衡對我來說，真的比所謂的 "做自己" 更重要。因為極端只有招致非我罷了！

Have a balanced day！