一種新生活運動

頭腦永遠念頭紛紛，遇到困惑時，聰明的大腦通常會有兩種機制，一種是逃避，另一種是想方設法解決。

當問題如巨石般擋在你面前時，無處可逃時，頭腦開始高速運轉，到其極限時，就自動止息了。觀察到了嗎？是否如此?

有趣的是，問題往往是在頭腦止息之後的平靜空間裡，如靈光乍現般的出現了答案。

當頭腦一次次的看到並理解了這整個過程，聰明的頭腦知道似乎有那麼一個空間是可以幫助它運作的更健康順暢，頭腦想去控制那個空間卻辦不到。

因為我們整個是混亂的，以致於頭腦沒有辦法接觸到那個空間。

以及有太多的憤怒及悲傷掩蓋住那個空間了。

能不能試著去清理及穿越看看？！

我們學了太多的正向思考及方法了，

但我們從來沒有學過的是，直接去處理並解除痛苦，這是一種新生活運動。

又或能不能在遇到困惑的時候，和自己talk一下，問問自己，你能確定這百分之百是真的嗎？

留意那造成你痛苦困惑的感覺，再用完全相反的方向去想同一件事，感覺完全不同了吧！

通常事件在利用這種頭腦來回擺盪，猶如多視角的鏡頭，會顯露出更真實且立體的樣貌，觀察到了嗎？

別急著做決斷，再來傾聽一下來自那頭腦無法控制的那個寂靜空間的聲音，在你開始著手清理痛苦後，它會出奇不意的讓你遇見，漸漸的，什麼事都會是好事。