【MaxFood for Thought】我的成功是因為能力還是純粹只是湊巧？

如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的，歡迎回信與我分享，我接下來也會每個禮拜與你分享我的所知所想所遇所得～

今天來跟大家聊聊多半出現在「成功者」身上的一種效應，這效應使人無法將成功歸因爲能力或努力，且隨時擔心被識破成功只因為運氣或時機，這效應被稱為「偽裝者效應 Impostor syndrome」。

先從自己這禮拜工作裡的一個小小成功說起：

剛剛過去的禮拜五，我參與了一場總統出席的大樓啟用活動，在這樣重要的場合，各大部長、市長及立委肯定不會放過，所以活動舉辦方也是高規格，主持人就直接找了位電視主播來擔任，由於我們協助的是新太空論壇舉辦，所以主持稿部分由我這邊來起草，撰寫後提供給主持人來做最後的定奪。

這不是我第一次寫主持稿，但之前多半是婚禮主持，這樣高規格且高科技的論壇講稿還真是第一次，因此交稿出去時，心中很擔心會不會被退稿或幫了倒忙；所以在現場聽到主持人近乎原封不動把內容唸出來時，心中的雀躍完全是個隱藏不住。

活動後我趕快去問當面跟主播Re稿的主管：

「我的串場文字整段被唸出來了耶～」

「喔對啊，對稿的時候主播說寫得很好不用改可以直接用。」

聽到這句話後雖然馬上又更開心了一點，但「偽裝者效應」馬上瞬間啟動：「會不會是主播只是懶得改或是想說要尊重我們？」「是不是其實寫得很外行但礙於第一次合作所以沒說？」整個人突然就整個Down了回去。「其實也沒寫多好啊，這哪有什麼？」「自己在那邊自以為，那段轉場也沒有多重要啊其實….」再往下想，不但開始了對工作的否定，甚至還開始嘲笑自己、自我否定了起來。

你也有過這種經驗嗎？後來是怎麼處理這樣的狀況？後來覆盤時我發現自己是這樣想的，也歡迎你與我分享你的經驗與心得。在還沒有意識到偽裝者效應之前，我先把那段錄影看了一遍，並且與自己提供的文稿做了比對確認事情真實發生不是幻想，在後來的低落到恢復的過程中，這個動作起了很關鍵的作用。

確認事件真實發生後，我便開始對自己給自己的質疑開始一一確認，盡量以一個第三者的角度來檢視：

條列後，給自己一個結論：在這段轉場裡，提供的講稿是被認可的，雖然重要性有限，但確實有成為專業主播的輔助，即便主播可能因為客氣所以沒有調整，但她願意在活動親口唸出來代表至少是堪用的，以第一次撰寫來說可以算是不錯的開始。

「Max很棒，這部分做得很好！」結案。

經過這樣的分拆，我成功說服自己完成了任務，從確認事實到質疑驗證，再從驗證到歸納結論，這讓我很快從效應中脫身，且不再因為這件事情而糾結。接下來幾天，趁休息時我也時不時會想這件事，突然覺得有些奇怪，為什麼過去教育只教我們坦然面對失敗，卻沒有告訴我們其實也能直率接受成功？難道成功是一件不值得驕傲、也不值得與人分享的事情嗎？

這樣總是雞蛋裡挑骨頭的負面表列，總是被周圍的人要求更好、更謙遜、追求更高目標，這樣到底為我們帶來什麼好處？有Z B嗎？這個問題迄今仍沒有確切答案，但我確定坦然接受成功與失敗其實一樣重要，只要都真實、都與自己切身相關，這樣總能帶來更多的安全感與踏實。

這個分析過程讓我舒服很多，所以與大家分享我的方法，(當然也歡迎你分享自己的方法給我)另外我也發現，「只把得意與成功分享給認可的人」這點也很重要，這點雖然有點逆著全民聯網的趨勢，但在許多自己觀察所謂成功人士的日常中，這點確實無所不在並隨時發生，原因很簡單：「我看的世界與大部分人不同，所以完全不需要別人的認同」霸氣且驕傲，但人生這樣過往往更容易成就獨特，成為一個有趣的靈魂與生命。

And Get More Respect.

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我很願意分享自己的體會，如同這次分享一樣，雖然日常，但卻很值得花點時間為自己想想，未來「生涯教練」的名稱將全面改為「生涯擺渡人」，用最經濟的效率來協助大家解決沉痾最久的問題，意者上船，我們馬上出發～～

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嗨嗨，感謝妳/你讀到這邊，每週一中午11:59前，我都會寫一封信給你，與你分享我這一週的所遇、所想及所得，如果你看完有什麼想法或感觸歡迎直接回信 (Maxupport@gmail.com) 給我，一起成為人生中繼續向前的夥伴。

瑪克思 Max