下班後都在做什麼呢
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
是不是每天沒有做什麼下班後的時間就沒了
一天又滑著手機要睡覺的時候已經半夜了
怎麼會這樣呢
說好的學習呢閱讀呢健身呢
打開netflix每個都打開推薦影片點進去卻都沒有在看
大家都說
跟自律有關
可其實不是的
可是每天上班都夠壓抑了
看到討人厭的同事老闆
回到家就不能放鬆嗎
其實我覺得這跟自不自律沒有什麼關係
是習慣
什麼21天的習慣養成
我覺得不用想的這麼複雜
他有點像是餓了要去吃飯
嘴巴乾了要擦護唇膏
臉每天都會記得要擦小棕瓶精華液
把想做的事情加入自己生活的習慣
比如早上的時候我都習慣開廣播聽新聞
或是我在洗澡會先看美股分析的影片
然後等著晚上開盤
本來我也不知道到底怎麼不知不覺這個習慣就一年多了
最近想要學習英文
逼自己在通勤打開的都是英文課程
睡前加進閱讀英文或是抱著學習力的看某個歐美影集
我相信不用刻意規定自己幾天
習慣以後他就已經在我生活中了
最近會想大量學習是因為
人類現在都壽命真的太長了
不想混混噩噩地度過一生
年紀越大越沒有什麼人會去指責你應該怎麼做
那總要做一些學習
讓生活有點小壓力與困難是好的
只有學習會是生活上持續成長會讓你感覺的快樂的
很多堅持做的人跟年輕就廢掉人生的人
在十幾年的差距落差很大
不要用現階段的結果論來看你身邊週遭的人
專注在自己身上
我們在活著的時光還能做多少事呢
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
離職後賦閒在家，我觀察到一件奇怪的事。明明每天都能想睡多久就睡多久，早上起床時也常感覺精力充沛，但沒做幾件事情（甚至還不到中午喔），就又覺得全身疲倦、動不起來。這是什麼身體設計？
昨天，我發現了一個可能原因：不論什麼狀態，我們肩膀上總扛著太多「應該」與「不應該」
我相信在找工作的人每天都會上網看人力銀行，一開始很鎖定自己的興趣， 自己想投入的行業 或者自己能接受的福利薪資， 漸漸的， 當一天一天的過去， 你也一天一天的降低你的標準，就會想， 先隨意找份工作有個收入吃飯就好， 然後你就會開始像雪片般的揮撒你的履歷。
然後開始等待，等待有好消息的通知。
為了
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力
以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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