分辨對你人生有益的信念，找出讓你不快樂的限制性信念
閱讀時間約 1 分鐘
信念創造了我們的實相
抱持著什麼信念
我們的經驗、情緒、感受就會如實呈現
一切的外在境遇、經歷都是信念的具體化
我們每個人都有無限的創造潛能
只要好好檢查自己內在的信念是什麼
把不適合的信念揪出來
就能創造我們想要的人生
信念本身沒有好壞對錯
因為好壞對錯是人主觀給予的定義
信念只有適合與不適合
所以要分辨一個信念是否適合自己
非常簡單
如果今天所遭遇到的情境或事件
令我們感到活力、豐盛、喜悅、自在、和諧
那這個信念就是適合的
但如果今天所遇之事
充滿恐懼、害怕、絕望、憂慮、匱乏
那這個信念就不是適合自己的
也就是所謂的「限制性信念」
舉幾個社會上常見的限制性信念例來說
聽到這些信念
是否內心隱約也感到不安或焦慮呢？
「只有身材苗條的人才有魅力」
「有錢才會快樂」
「女人越老越難嫁出去」
很多人之所以不快樂
就是因為認為如果不照著上述信念去行動
或是現況與上述信念不符
自己的人生就會很失敗
但這都只是其中一種信念
並不代表一定就要符合這種期望
不過也不是要大家消極的去面對人生
想要改變現狀
我們可以把上述的三個信念調整成：
「不管我的身材如何，我依舊魅力四射」
→除了身材以外，一樣可以透過其他方式表現自己的魅力
「快樂不一定是透過金錢建立的」
→也有過得不快樂的有錢人
但是要記得，如果你渴望有錢，卻賺不到錢
這並不能當作是你沒錢的藉口
代表關於金錢的課題
背後還隱藏著其他的限制性信念要處理
「我的吸引力不會因為年齡而打折扣」
→年齡不是影響魅力的主要原因
對自己有沒有自信才是主因
以上是今天的文章
希望大家會喜歡
看見限制性信念是改變的開始
祝福大家也能夠覺察自己的信念
開始創造自己想要的人生😉
抱持著什麼信念
我們的經驗、情緒、感受就會如實呈現
一切的外在境遇、經歷都是信念的具體化
我們每個人都有無限的創造潛能
只要好好檢查自己內在的信念是什麼
把不適合的信念揪出來
就能創造我們想要的人生
信念本身沒有好壞對錯
因為好壞對錯是人主觀給予的定義
信念只有適合與不適合
所以要分辨一個信念是否適合自己
非常簡單
如果今天所遭遇到的情境或事件
令我們感到活力、豐盛、喜悅、自在、和諧
那這個信念就是適合的
但如果今天所遇之事
充滿恐懼、害怕、絕望、憂慮、匱乏
那這個信念就不是適合自己的
也就是所謂的「限制性信念」
舉幾個社會上常見的限制性信念例來說
聽到這些信念
是否內心隱約也感到不安或焦慮呢？
「只有身材苗條的人才有魅力」
「有錢才會快樂」
「女人越老越難嫁出去」
很多人之所以不快樂
就是因為認為如果不照著上述信念去行動
或是現況與上述信念不符
自己的人生就會很失敗
但這都只是其中一種信念
並不代表一定就要符合這種期望
不過也不是要大家消極的去面對人生
想要改變現狀
我們可以把上述的三個信念調整成：
「不管我的身材如何，我依舊魅力四射」
→除了身材以外，一樣可以透過其他方式表現自己的魅力
「快樂不一定是透過金錢建立的」
→也有過得不快樂的有錢人
但是要記得，如果你渴望有錢，卻賺不到錢
這並不能當作是你沒錢的藉口
代表關於金錢的課題
背後還隱藏著其他的限制性信念要處理
「我的吸引力不會因為年齡而打折扣」
→年齡不是影響魅力的主要原因
對自己有沒有自信才是主因
以上是今天的文章
希望大家會喜歡
看見限制性信念是改變的開始
祝福大家也能夠覺察自己的信念
開始創造自己想要的人生😉
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本文探討了人類追求幸福的意志與其結果之間的關係。雖然每個人都渴望快樂，但並非所有人都能實現自己的願望。這使我們思考意志的質量及其對幸福的影響，探討好意志與壞意志所帶來的不同結果，進而揭示幸福與意志之間的深刻聯繫。
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
內在限制性信念，就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣，
會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
這樣的思考習慣，可能來自我們的過去經歷，或者別人的影響，
會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
正式踏入身心靈的時候，我是先認識吸引力法則，老師說信念創造行為，行為創造結果，但對於我而言，我就是滿滿的無力感、滿滿的恐懼，踏出一步都是拿出積蓄已久的勇氣，所以我開始更注重療癒，當時的我想，如果信念是一切根源，那我只要療癒完負面信念，我的世界就會只剩下豐盛了，但…
我很怕看勵志書，我更不喜歡所謂「吸引力法則」所標舉的正面思考，我也認為若是沒有附帶條件的說:「當你真心渴望某樣東西，全宇宙的力量就會來幫助你」所造成的負面後遺症會比正面鼓勵多，因此，我過去所談的夢想並不是一廂情願地主張不顧現實條件而一昧追求自己的夢想，而是要區分「夢想」跟「目標」的不同。
你有沒有察覺到，來自你生活中的許多問題，大部分都源自於你試圖去控制它們，並期望它們能依照你的預期發展？
你認為他人應該按照你的期望度日，你認為怎麼做才是對他們最好的，但事實上，每個人都擁有自己獨特的體驗，強加自己的認知在他們身上，有時候只會適得其反。
如果現在的你，沒有感到幸福與深刻
關於魅力這件事，很多人依然很模糊。其實當捨棄一般人印象中的「條件」（顏值身材、物質金錢等等），留存下來的內在價值，才會是真正魅力所在。
也許你會對此感到疑惑，畢竟普世價值就存在於這些「條件」，拿掉後怎麼可能脫單？凱爺親身經驗分享，並維持成功不存在「倖存者偏差」。
這篇文章探討了作者生命中四個影響最深的信念，包括無價值感、完美主義、男人不可信任和金錢無法帶來快樂。作者分享了這些信念對她的影響以及如何調整這些信念，並邀請讀者分享自己的觀點和經驗。
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
本文探討了人類追求幸福的意志與其結果之間的關係。雖然每個人都渴望快樂，但並非所有人都能實現自己的願望。這使我們思考意志的質量及其對幸福的影響，探討好意志與壞意志所帶來的不同結果，進而揭示幸福與意志之間的深刻聯繫。
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
內在限制性信念，就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣，
會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
這樣的思考習慣，可能來自我們的過去經歷，或者別人的影響，
會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
正式踏入身心靈的時候，我是先認識吸引力法則，老師說信念創造行為，行為創造結果，但對於我而言，我就是滿滿的無力感、滿滿的恐懼，踏出一步都是拿出積蓄已久的勇氣，所以我開始更注重療癒，當時的我想，如果信念是一切根源，那我只要療癒完負面信念，我的世界就會只剩下豐盛了，但…
我很怕看勵志書，我更不喜歡所謂「吸引力法則」所標舉的正面思考，我也認為若是沒有附帶條件的說:「當你真心渴望某樣東西，全宇宙的力量就會來幫助你」所造成的負面後遺症會比正面鼓勵多，因此，我過去所談的夢想並不是一廂情願地主張不顧現實條件而一昧追求自己的夢想，而是要區分「夢想」跟「目標」的不同。
你有沒有察覺到，來自你生活中的許多問題，大部分都源自於你試圖去控制它們，並期望它們能依照你的預期發展？
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如果現在的你，沒有感到幸福與深刻
關於魅力這件事，很多人依然很模糊。其實當捨棄一般人印象中的「條件」（顏值身材、物質金錢等等），留存下來的內在價值，才會是真正魅力所在。
也許你會對此感到疑惑，畢竟普世價值就存在於這些「條件」，拿掉後怎麼可能脫單？凱爺親身經驗分享，並維持成功不存在「倖存者偏差」。
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一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。